Жизнь каждого человека – это непредсказуемое путешествие по разным жизненным этапам, которое может быть полно радости и счастья или, наоборот, переживаний и трудностей. Некоторые из нас с детства знают, чем хотят заниматься в жизни. Обязанности, интересы и хобби помогают им ориентироваться и выбирать собственный путь. Но бывают моменты, когда не знаешь, куда двигаться дальше. В такие моменты наш мозг полон разных направлений и много мыслей о том, что хорошо, но что делать, если не получается. Чтобы облегчить ваш выбор, вам следует выполнить следующие действия.
- Примите тот факт, что это нормально
Помните, что это нормально. Не все люди знают, чего хотят. Многие люди идут по пути, который не так прост. Также важно не оправдываться перед собой и всегда быть верным себе. Если вы поделитесь своими мыслями с друзьями и родственниками или спросите совета у психолога, вы поймете, что не все так страшно.
- полюбопытствовать
Любопытство очень важно, когда ты не знаешь, чего хочешь. Знать себя важно, поэтому не бойтесь пробовать разные вещи. Вы можете записать свои мысли, направления и стремления, пообщаться с новыми людьми или попробовать возглавить группу над чем-то новым. Даже если вам это не понравилось, вы узнали больше о себе и о том, что вам действительно нравится.
- наслаждайся жизнью
Мы все знаем, каково это, когда время летит так быстро, что кажется, что у тебя нет времени насладиться моментом. Если вы не знаете, что делать дальше в жизни, создайте еженедельный график и наполните его планами, которые вы никогда не забудете. Независимо от того, насколько велик или мал ваш опыт, важно осознавать, что эти моменты переживаются вне контекста будущего. Это поможет вам оставаться в настоящем и найти направление на будущее.
- не сравнивай себя с другими
Сравнение себя с другими только помешает вам сделать правильный выбор. Как только вы избавитесь от этой привычки и примете свои различия, все станет намного проще. Сильные стороны и увлечения — это то, что отличает нас от других и в конечном итоге помогает нам ориентироваться на жизненном пути.
- Найдите свой образ жизни
Как только вы поймете, чего хотите, очень важно изменить свой образ жизни. Люди хотят другого. Чувство дезориентации, охватившее вас, может быть результатом того, что вы отклонились от своих истинных ценностей. Установите свои личные принципы и делайте то, что вам действительно нравится. Это обязательно поможет вам найти то, что вы ищете.
- найти потенциальные новые возможности
Если вы изо всех сил пытались определить свои цели и увлечения, но все еще не можете найти идеальное решение своей проблемы, стоит обратить свое внимание на другие области. На самом деле, существует множество способов зарабатывать деньги, использовать свои навыки, социально развиваться и т д., и если вы знаете, чего хотите, сколько возможных способов этого достичь.
Ваши идеи, ценности, убеждения и увлечения объединяются, чтобы создать целостный образ жизни. Используйте любую возможность, чтобы узнать о себе больше, и делайте все возможное, чтобы оставаться здесь и наслаждаться каждым моментом. Не думайте, что ваш путь обязателен для других, и уважайте другие решения других людей. В конце концов, определенная простота и желание учиться чему-то новому помогут вам найти то, что вы ищете в первую очередь.
Залесский Святослав Анатольевич – кризисный психолог, эксперт EMDR, член Всероссийского союза профессиональных психотерапевтов (ОППЛ). Простая психологическая поддержка, консультация психолога: +7 (977) 838-33-68
- Хотите связаться со мной?
