Что нами управляет, игнорируя здравый смысл?
Мы часто не можем даже объяснить себе поступки, которые совершили. Например, когда вы злитесь без причины на проходящих мимо незнакомцев. Вместо отпуска мы покупаем очередное обучение… Что нами управляет, игнорируя здравый смысл?
Триггер или флэшбэк — это внешний стимул, вызывающий автоматическую реакцию организма.
Под их влиянием человек действует «автоматически».
Внешними раздражителями может быть что угодно, например, тембр голоса, мелодия, запах, прикосновение, жест, артикуляция и т д…
Один и тот же триггер может вызывать противоположные реакции у разных людей.
Например, сигаретный дым – это для одних людей теплое воспоминание о дедушке и его трубке, а для других – напоминание о пьянстве, голоде и нищете их несчастных родителей.
Наше тело также может реагировать на триггеры, такие как аллергия на животных. Звук мяуканья кошки одновременно с ругательствами родителей создает цепь в неокрепшей детской психике. То есть появление одного компонента из связки говорит о неизбежном возникновении второй детско-родительской ссоры. В этом случае человек подавляет чувства страха и растерянности, которые уходят корнями в детство и остаются непризнанными во взрослой жизни.
Как работают триггеры?
Есть четыре пункта:
Триггер ➡️ Импульс ➡️ Действие ➡️ Последствие Когда срабатывает триггер, возникает побуждение совершить определенное действие.
Заключение:
• Триггеры — это триггеры, которые заставляют нас действовать определенным образом.
• Сам триггер нейтральный. Акцент определяется нашим ответом.
• Особенности нашего сознания позволяют нам лучше запоминать негативные события и переживания. Следовательно, эмоциональные стимулы (триггеры) с большей вероятностью вызывают травматические воспоминания.
• Наше нежелание разобраться в ситуации делает нас мишенью для манипуляторов.
• Хорошо предложенный триггер продаж может помочь создать правильные условия в нужное время и привести потенциальных покупателей к основному действию: покупке.
• Реакция на стимул (триггер) приобретена и может быть скорректирована. Вы можете изменить его на что-то более приемлемое.
О каких триггерах вы уже знаете?
На сессиях с клиентами мы часто исследуем триггеры психосоматических симптомов, но, как правило, они всегда имеют травматическую основу.
Если вам интересно исследовать себя и то, что вам мешает жить полной жизнью, записывайтесь на консультацию:
Запишитесь на встречу в Telegram
Понравилась статья? Поставьте лайк и оставьте комментарий. Обратитесь за профессиональной помощью, если:
– Ощущение неспособности справиться со своими эмоциями
– Нужна поддержка и подтверждение, что все ок
Пожалуйста, оставьте заявку, используя форму онлайн-консультации
- Хотите связаться со мной?
