Неудачные сценарии отношений могут повторяться время от времени. Трудно понять, почему это происходит. Как будто неизвестный кукольник ведет нас туда, куда мы и не собирались идти и мы страдаем от осознания того, что у нас ничего нет
Дело в том, что мы вносим в свои отношения полностью или частично те сценарии отношений, которые существовали в наших семьях. Кроме этого? Подобно обезьянам, мы подражаем своим родителям, потому что другого примера перед нами не было. Мы часто совершаем одни и те же действия, испытываем схожие эмоции и получаем одинаковые результаты. Мы используем эту настройку, потому что считаем, что так и должно быть. Нужен ли такой подход, если отношения в семье, в которой вы выросли, были деструктивными, отношения между родителями были серьезными, между ними не было любви и взаимопонимания, все были одиноки и несчастны? Ожидаем ли мы построить счастливую семью, если будем следовать этим правилам? Это, мягко говоря, наивно.
Моя мать была убеждена, что она должна контролировать моего отца. Пожалуйста, присмотрите за своим отцом и убедитесь, что он не напился и не стал агрессивным. Она приложила к этому много усилий. И это было напрасно. Как кавалерийский конь, отец по-прежнему скакал из соседней конюшни к кобыле и пил, как конь в три глотки. Мама страдала, но не изменила своей стратегии, а папа не изменил своих привычек. Вот так они живут и жили. Прав ли я, думая, что произойдет что-то хорошее, если я воспользуюсь этой тактикой?У мамы не получилось, а у тебя получится?
Понятно, что здесь нужно менять тактику. Или мужчина. Человек может быть по сути ходячим, и в этом случае его невозможно изменить. Или, может быть, вы просто устали от постоянного контроля или подсказок и хотите расслабиться в дыму алкоголя и навсегда почувствовать себя менее подавленным, в месте, где вы чувствуете себя желанным гостем и можете быть тем, кто вы есть.
что вы будете делать? Как убрать кукловода?Как убрать всё, что мешает родительским сценариям и закономерностям, и оставить только то, что полезно?
Предстоящая работа будет трудной.
Все начинается с выявления убеждений, взглядов и правил, существовавших в вашей семье. Просто запишите их, и вы быстро увидите очевидную истину.
ты пишешь,
– Что твоя мама говорила о мужчинах,
— Что касается роли жены,
– О семейной жизни. Как она вела себя.
Пожалуйста, запишите, что сказал ваш отец
– О роли женщины,
— Что касается роли мужа,
0 О моей семье. Что он передал своими действиями.
Теперь посмотрите на эти отношения и посмотрите на себя в отношениях. Какой из них появляется у вас? Вы поймете это через мгновение. Это было бы невесело. Вы много читали и прошли обучение, но, как лунатик, неосознанно действуете по искаженным правилам вашей семьи.
Стоит избавиться от всего, что не работает или неуместно в нашем времени и отношениях. Поймите и почувствуйте себя, поймите, что вы отличаетесь от своих родителей, что ваши стремления и качества уникальны. И примите тот факт, что ваш партнер тоже человек. И мы не сосредотачиваем свое внимание на том, чтобы распознать или понять это слушать. Чтобы отношения были счастливыми.
И конечно менять их. Есть простой способ. Произносит вслух “Я не мать…”, а затем отображает установочный текст и рабочую версию.
Предположим, вы узнали от своей матери, что жены должны подчиняться своим мужьям. Другими словами, они не проявляют инициативы и покорны. И вы обнаруживаете, что постоянно прогибаетесь по отношению к мужчинам. Вы часто молчите о своих желаниях потерпи. Хотя он на тебя не давит. Вам просто не хватает смелости установить границы. Вскоре он привыкнет к тому, что ты все стерпишь. И это не заканчивается хорошо.
Поэтому технику прошлого века придется менять.
Вместо того, чтобы говорить: «Моя жена должна подчиняться», говорите это каждый день. «Я не мать» Ты не обязана подчиняться мужу. Я попробую договориться с мужем»
Конечно, работа требует времени. Но это имеет последствия ты учишься у него
соглашаться.
Обращение к психологу даст вам более быстрые и глубокие результаты. И сразу проверьте настройки.
Некоторые клиенты боятся спрашивать. Я не умею по-другому!Только как мать я могу это сделать! Что я должен делать? Путь матери – не единственный способ построить семью. Наблюдайте за счастливыми семьями и изучайте их правила.
Правил очень много, и вам нужно их знать и применять в своих отношениях. Вы можете научиться всему.
Удачи и любви!
© Психолог Лариса Александровна Соловьева
Фотография была создана с помощью Masterpiece.
WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564
Поставьте лайк и подпишитесь на канал.
- Хотите связаться со мной?
