«Не так уж и много я делаю». Почему не получается ощущать ценность собственных действий.

Часто мы не замечаем, как много делается ежедневно, как важны все эти действия и сколько на них держится и многое делаю, проблема может возникнуть абсолютно у любого человека.

Это происходит по той причине, что человек, находясь внутри системы или справедливых действий, не может оценить и ощутить их инновационность, потому что он так или иначе справляется с вашими сложностями и решает поставленные задачи он смог и у него получилось, а вот если бы он не справился, то мимо точно не прошёл бы и забыл это пройти.

Невозможность полноценного достижения результатов своего прогресса, достигнутых целей или присваивания собственных достижений препятствует:

  • формировать и фиксировать внутренние опоры, потому что нет ощущения, что это было сложно, но я справился, раз смог здесь, значит, если где угодно, я считаю себя достаточно сильным, двигаюсь, чтобы в любом направлении
  • Проблема, удовольствие и радость от полученных результатов, человек живет в постоянном достижении, повышенных требованиях к себе, ожидании чего-то более инновационного
  • ощущать ценность своего труда, времени, знаний и так далее, страшно просить повысить по с лужбе, повысить оплату труда, изменить что-то в своей жизни, т.к служил и достоин
  • подводить итоги своей деятельности, сложно «финалить», быть в моменте ощущение бесконечной выматывающей гонки
  • Видя ложность естественных целей, люди часто ставят перед этим трудновыполнимые задачи, делают ставки, испытывают себя на прочность не потому, что им это действительно нужно, а потому, что полученные результаты постоянно их не устраивают и незначительно незначительны.

Для того, чтобы научиться видеть свои результаты, ощущать их оригинальность и оправдывать себя, важно понимать, что для вас будет значимым результатом и время от времени «выходить» в привычную ситуацию, чтобы посмотреть на себя со стороны. Считаю себя периодичностью, абсолютно все действия, которые вы совершаете ежедневно, не оценивая их сложность.

Читайте также:  Причины, по которым люди бросают терапию

Если у вас не получается самостоятельно учиться и ценить свои результаты, д и мы обязательно во всём разберёмся я.

Сообщение: 89681249899
Ваш психолог, Наталия Мишнева.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий