Внутренний ребенок – это часть нашего «Я», содержащая в себе радость, любопытство, непосредственность и творчество, присущие детству. Это голос, который всегда готов играть и исследовать мир.
Хотя мы, возможно, выросли и стали ответственными взрослыми, наш внутренний ребенок все еще с нами. Он обращается к нам, чтобы выразить свои желания и потребности. Иногда мы можем услышать, как он шепчет или кричит, говоря нам: «Поиграй со мной! Пожалуйста!”
Важным моментом является баланс между внутренним ребенком и взрослой частью личности. Если мы полностью игнорируем своего внутреннего ребенка, мы можем потерять часть себя и чувство радости в жизни. В то же время, если мы слишком заняты играми и развлечениями, мы можем упустить возможности для роста и развития.
поддержание баланса между внутренним ребёнком и взрослой частью личности требует терпения и внимания. Вы должны быть готовы услышать и прислушаться к своему внутреннему ребенку, понять его желания и найти способы удовлетворения его потребностей, не забывая при этом о своих обязанностях и целях в жизни.
Игра – это не только занятие для детей, но и важная часть психического благополучия как детей, так и взрослых. Ведь это позволяет нам выразить свои чувства, освободиться от стресса и напряжения и укрепить связь с самим собой. Но почему так важно уделять время и внимание своему внутреннему ребенку?
Когда мы играем со своим внутренним ребенком, мы даем ему возможность раскрыться и проявить свои способности и таланты. Мы позволяем ему стать полноценным членом нашей личности и выйти на свет. Возможно, это будет то, что мы любили делать в детстве или что-то, что мы всегда хотели попробовать. В игре мы можем полностью погрузиться в момент присутствия и наслаждаться каждым моментом.
игра со своим внутренним ребенком – это не только возможность погрузиться в мир воображения и безграничных возможностей, но и способ развить свое творческое мышление. Мы можем составлять картинки из слов или красок, строить замки из песка или конструкторов, играть в прятки или шахматы, и каждая игра будет уникальной и особенной.
Играя со своим внутренним ребенком, мы открываем новые горизонты и расширяем свои возможности. Мы учимся решать проблемы и преодолевать трудности, развивая воображение и способность интуитивно воспринимать мир. В игре мы можем быть самими собой и полностью выражать себя, не опасаясь осуждения или ограничения.
игра со своим внутренним ребенком – это не только развлечение, но и возможность углубиться в свой внутренний мир и лучше узнать себя. В игре мы можем выражать свои чувства и эмоции, испытывать радость и счастье, а также осознавать и принимать свои страхи и сомнения. Игра с внутренним ребенком – путь к самопознанию и развитию личности.
Но зачастую мы настолько заняты повседневными делами и обязанностями, что забываем, что игра – это не только формат развлечения для детей, но и неотъемлемая часть нашей жизни. Поэтому, чтобы дать нашему внутреннему ребенку возможность проявить себя, нам нужно время от времени останавливаться и прислушиваться к нему. Создайте специальное время и пространство для игры и творчества, где ваш внутренний ребенок будет чувствовать себя свободным от стеснения и ограничений.
И помните, игра со своим внутренним ребенком – это не только возможность почувствовать радость, но и способ позаботиться о своем эмоциональном благополучии. Ведь ваш внутренний ребенок так требует вашего внимания и заботы!
Практикующий психолог. Экзистенциальный терапевт. Консультации очные и онлайн.
Телефон 8920 000 5390 Telegram/WhatsAap/Viber.
- Хотите связаться со мной?
