Когда говорят о некоторых сторонах личности, часто говорят «теневые части». Это интересный способ отделить от себя нежелательные или противоречивые импульсы, мысли и чувства.
Каждому из нас важно чувствовать собственную целостность. Но у вас может возникнуть ощущение, будто вы разделены на несколько частей. Часть вас может любить своих соседей, пытаться построить крепкие отношения и быть довольно сдержанной и педантичной; другой аспект вас, с другой стороны, может быть мятежным, изолированным и иметь совершенно другой набор ценностей. В определенные моменты может даже показаться, что ты теряешь контроль над своей жизнью, когда одна из частей выходит на внутреннюю сцену. Как правило, резкое изменение таких частей может указывать на наличие в психике установок или чувств, которые вызовут сильный конфликт в ситуации, когда не будет столь сильной изоляции внутренних мотиваций.
Оказывается, это неплохо – отделили одну часть от другой, конфликта нет. Но при этом, к сожалению, происходит внутренняя фрагментация, которая как раз и мешает нам сформировать какое-то целостное восприятие себя и других.
Этот аспект можно очень четко наблюдать у людей, находящихся в деструктивных отношениях. На мгновение этот человек, кажется, ненавидит свою вторую половинку. Во втором он обожает ее с той же силой. И смена этих состояний не позволяет нам увидеть реальное положение вещей.
Сегодня такой человек расстается со своей второй половинкой; Завтра утром они снова соберутся вместе. Все плохое забывается так же быстро, как и все хорошее.
Если продолжать этот пример, то для выхода из таких отношений должен возникнуть внутренний конфликт: «Я люблю этого человека, но не могу продолжать так жить». При его разделении на две части этого конфликта не происходит, и, как следствие, нет возможности найти энергию, чтобы что-либо изменить, потому что она тратится на поддержание раскола.
Чтобы бой с тенью (внутренний конфликт) имел место, нам, как театралам, важно иметь возможность наблюдать за всеми персонажами одновременно.
- Хотите связаться со мной?
