Страх – один из самых мощных эмоциональных блоков на пути к материнству.
Травматический опыт, который переживает человек, может оставить значительный след в душе, порождая страх и тревогу.
В серьезных ситуациях, таких как смерть близких, тяжелые заболевания, изнасилование, травмы, болезненные расставания, это понятно. И, похоже, именно здесь надо искать причину психогенного бесплодия. Но среди тех, кто страдает проблемами с репродукцией, значительно меньше тех, кто пережил серьезные травматические переживания.
Как показывает практика, чаще всего страх растет из-за менее очевидных жизненных ситуаций:
- Тревожная и строгая мать может вселить в ребенка страх потерпеть неудачу и сделать что-то не так. Это приводит к низкой самооценке и неуверенности в себе во взрослой жизни, что постепенно трансформируется в неуверенность в себе и своей ценности как матери.
- Постоянная критика родителей, сравнивающих ребенка с другими «идеально», создает у подрастающей дочери ощущение, что она недостаточно хороша и что она должна быть лучшей, чтобы добиться большего, чтобы ее родители могли гордиться. Тревожный контролер вырастает, боясь совершить ошибку. И если посмотреть на глубину этого страха, то в его основе чаще всего лежит боязнь критики, того, что она не будет соответствовать тому идеальному образу, который сформировался у нее в голове под влиянием родителей. У женщины могло сложиться целое дерево идеализаций относительно материнства. Мощный и всеобъемлющий. Сравнивая себя с этими идеализациями, она просто не оправдает ожиданий, и подсознание даст команду – «Я не готова к материнству», причем с понятными причинами.
- Цепочка жизненных ситуаций. Например, девочка в детстве сломала руку. Ей было больно и страшно. В 16 лет на первом профилактическом осмотре услышала: «Матка маленькая, могут быть проблемы с рождением детей». Доктор был несколько суховат и даже груб в своей больничной рутине, стул высокий, инструменты холодные, руки врача бесцеремонные. Появляется страх перед будущим, здоровьем, непониманием и неприятием всей ситуации. В 21 год у меня возникли проблемы с циклом, и я обратилась в больницу. Очереди, разговоры, громкий регистратор, визиты к врачу «на лету». Увеличивается страх перед медицинскими манипуляциями, врачами и больницами. Беременность и роды связаны с медициной. Когда женщина думает о беременности или рождении ребенка, ее организм испытывает невольный страх перед больницей. Подсознательный страх ставит преграду на пути к материнству. Вариантов реакции организма на такой страх множество. От замершей беременности, до кандидоза, образования спаек.
- Другой вариант. В школе моя лучшая подруга рассказала всем о тайне и предала ее.Все смеялись, это было обидно и стыдно. Я увидел своего отца с другой женщиной в обнимку. Это было противно и неприятно, было обидно за маму. Она молчала. В 19 лет возлюбленная изменила ему, встречаясь с другой девушкой. Я чувствовал себя глупым и обманутым. Сформировался страх, что доверять нельзя никому, нужно доверять только себе. На основе этого страха могут сформироваться многие убеждения, влияющие на репродукцию. Как родить ребенка, если есть опасность, что отец обманет и предаст? И как бы женщина ни любила на сознательном уровне, внутри будет сидеть сомневающаяся часть и говорить: “Извини, но родить сейчас невозможно. Нет доверия, которое она не предаст”. Низкое доверие к семье и отношениям как надежной конструкции для ребенка.
Это небольшая иллюстрация того, как страх формируется и влияет на фертильность.
увидеть эти связи на сознательном уровне может быть очень сложно. Женщина говорит, что такое случалось и раньше, но теперь все изменилось. Страхи, скрытые в глубинах подсознания, действуют на нас как «программы» с определенными реакциями и алгоритмами. Весь этот страх формируется незаметно, установки регистрируются в момент эмоциональной реакции и проходят через сознание.
К основным страхам на пути к материнству относятся:
1. Страх, что рождение ребенка разрушит жизнь или семью (ребенок разрушит мою жизнь, как я разрушила жизнь своей матери)
2. Убежденность в том, что после рождения ребенка собственная жизнь заканчивается (все, теперь ты мать, теперь все для ребенка, и ничего для тебя)
3. Переживание боли в детстве, по отношению к родителям (мне было очень больно в детстве, я не хочу, чтобы мой ребенок испытывал подобные страдания)
4. Рождение ребенка разрушит мою семью (после рождения ребенка я стану толстой, как моя мама, и муж от меня уйдет и т д.)
5. Страх родов (в том числе страх смерти во время родов)
6. Страх возможных осложнений во время беременности, которые могут отразиться на здоровье ребенка или матери
7. Страх потерять независимость
8. Страх потерять себя как личность
9. Страх родить больного/неполноценного ребенка
10. Страх мертворождения
11. Горный хрусталь выкидыша, замершей беременности
12. Страх повторения травмирующей ситуации, связанной с рождением ребенка (лично для меня или в моей семье)
13. Страх потерять ребенка
14. Страх перед изменениями, которые несет с собой процесс беременности и родов, рождение ребенка
15. Недостаток доверия к партнеру. Страх стоять без поддержки.
16. Страх остаться бездетным
17. Боюсь, что я буду «плохой» матерью
18. Страх нехватки ресурсов (денег, времени, сил, любви и т д.) 19. Страх врачей, больниц и медицинских процедур.
Что делать и над чем работать, если все так сложно?
В своей практике я не анализирую детально все ситуации и травмирующие события, которые всплывают на поверхность во время консультирования. Я считаю, что это неэффективно и ресурсозатратно. Во время консультации я записываю все страхи, убеждения и травмирующие ситуации, о которых говорит женщина.
Затем я выбираю те, которые повторяются или имеют определенную эмоциональную окраску или значение. Чаще всего их не более трех-четырех. Скорее всего, они станут препятствиями на пути к материнству, и я тесно с ними работаю. В ходе консультирования женщина учится работать с выявленными страхами, а затем использует этот навык в других ситуациях.
При подозрении на психогенное бесплодие у женщины следует в обязательном порядке проработать свои страхи. Дело в том, что большинство психологических проблем при воспроизводстве так или иначе основаны на страхе.
- Хотите связаться со мной?
