Как изменить отношение к ситуации

Как изменить отношение к ситуации Саморазвитие

Как изменить свое отношение к ситуации

Очень странно чувствовать, что вы находитесь на более чем 60 страницах поиска.

Хоть я и дотошный и дотошный, мне не хватает ни терпения, ни воображения разобраться, «зачем» это нужно. Пожалуйста, прокрутите сюда вниз 😆

Если бы клиент предоставил аналогичный контекст, я бы, вероятно, задал два вопроса :

1. Что вы думаете по этому поводу?

2. Где еще можно найти такое место?

Если первое, то очевидно, что в некоторых местах они просто будут сидеть и ныть о том, какие они грустные какашки, а затем радостно прыгать вверх и вниз и указывать на то, что они могут сделать.

«Где еще бывают подобные ситуации?» Не то чтобы это труднее, но определенно больше беспокойства.

По сути, я по жизни твёрдый среднестатистический человек.

Мама часто рассказывает мне истории из детства с сообщениями о том, как ей было тяжело быть со мной, но я просто выбрасываю это на блюдечко, как профессионально выраженную травму, ношу ее с собой.

Когда я слышу слова «манифест» и «личный бренд», меня по-настоящему тошнит.

История гласит, что однажды зимой в детском саду построили горку, и все дети послушно скатились вниз и ждали своей очереди.

Учительница позвонила моей маме и с большим возмущением продемонстрировала ей мое «отвратительное» поведение.

Спускаюсь, оббегаю здание, обхожу добрых 90% очереди и снова спускаюсь 🤣

Повторив одно и то же несколько раз, мама схватила меня за руку и сказала: «Все дети ведут себя правильно и послушно ждут, но я такой…» Я получил…

В гневе я вытянул руку, и они сказали: «Что значит, я должен стоять в очереди до конца жизни?!» И я снова спустился вниз.

Читайте также:  Патологическая зависть. Причины, механизм, последствия.

Теперь вы понимаете историю моего мошенничества и его последствия.

Проблема в том, что мне уже не 6 лет.

И у меня самого есть фантазии о том, где мое место и каковы его границы.

Возвращаясь к изображению текущей колонки, я вижу перед собой немало экспертов. Некоторые из них предстают как личности (мы знаем друг друга неофициально или лично), а другие предстают безликими, безжизненными гигантами.

Но хотя и важно увидеть начало или начало, для меня хвост теряется вдали.

Где-то здесь определенно проглядывает некоторая гордость и высокомерие.

Я действительно не знаю, быстр я или хорош, или есть какие-то другие критерии для моих движений.

Но я могу понять, что стою, что очередь движется, и что я двигаюсь.

Совсем не сложно узнать, где находится центр управления, или проще говоря, что влияет на то, где вы находитесь и как долго вам придется здесь стоять.

Проще говоря, я давал власть непонятному числу.

Я писал об активном вторжении в метафоры своих клиентов и попытках насильно «утешить» их в будущем.

Мы сами обычно даже не представляем себе, что может быть иначе. Ваши метафоры и образы — не застывшие статуи, а живые конструкции. Я сам являюсь автором и оставляю за собой право вносить изменения по своему усмотрению.

После того, как вы снова поделитесь изображением с собой или своим клиентом, важно еще раз спросить: «Какие чувства вызывает у меня это изображение (на изображении) ?

И посмотрите на все это спокойно сверху, как наблюдатель, не тонущий в этом коктейле эмоций:

На что это похоже?

И что я чувствую по этому поводу?

Обычно при втором вопросе люди смотрят на меня с подозрением, обращают взгляд на эту метафору, на меня и говорят что-то из этой серии – “Это какая-то хрень”.

Читайте также:  В ловушке эгоцентризма

Итак, что бы вы хотели изменить?

Пока очередь движется вперед, вы можете попивать игристое вино на шезлонге под зонтиком и приглашать других подождать.

Это весело, и процесс уже ощущается по-другому.

Прямо сейчас я хочу взять за руку этого милого малыша из детсадовской истории, выйти за пределы серых границ и пойти поиграть.

После смены метафоры или образа еще раз проверьте свои чувства.

Получили ли вы то, что хотели, или вам еще нужно совершенствоваться?

————–

В некоторых случаях достаточно изменить отношение, и это главное.

В противном случае вам нужно подумать, что делать с руками и куда их девать?

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий