Игнорировать тот факт, что вы хотите, чтобы вас трогали, самому прикасаться к другим, чувствовать заботу о других и доверять обществу – задача неблагодарная!
Лучше признать себя уязвимым, чем подавлять эти чувства и закрываться от работы, дома и других занятий. На самом деле вам нужно создать правдоподобную эмоцию, и это нормально.
Все это мы можем делать, основываясь на принятых нами ранее решениях, забывая, что никто, кроме нас, не запрещает нам участвовать в нашей жизни. Как важно чувствовать необходимость остановиться и насладиться собой такими, какие мы есть. Перестаньте куда-то бежать и начните чувствовать, что вы существуете. Это здорово и определенно полезный и важный навык в жизни.
Давайте поговорим о том, что мы должны пожинать, игнорируя свое покоящееся «я» и принимая себя такими, какие мы есть, без ожиданий и вечных дел:
Общая тревога — первый признак того, что мы, возможно, не прислушиваемся к себе и пренебрегаем собой и своими потребностями.
Проблемы с кожей. Токсины выделяются, когда мы отдыхаем и прикасаемся друг к другу. В противном случае наша кожа даст нам понять, что нам не хватает таких симптомов, как прыщи, фурункулы, простуда и герпес. Кожа говорит нам такие вещи, как «прикоснись ко мне», «не корми меня слишком много» и «обрати на меня внимание
Неправильное питание. Мы начинаем есть, чувствуя себя опустошенными. Мы начинаем есть, потому что хотим внимания. Мы используем тревогу голода не для еды, а для прикосновений и заботы.
Если вышеперечисленное не будет достигнуто, появятся такие симптомы со стороны функциональных систем организма, как дисфункция кишечника, запор, диарея, тошнота, кашель, бронхит и астма.
Вышеуказанные потребности испытывают и мать, и ребенок. А когда вы, как взрослый человек, чувствуете, что вам не хватает чего-то простого и необходимого, в молочных железах могут появиться опухоли или грудь может утолщаться, как будто она полная. В результате они смогут «кормить» и заботиться о себе. И ласкай себя.
Все это происходит из-за самоограничивающих жизненных сценариев, которые мы переживаем на протяжении десятилетий, а иногда и на протяжении всей нашей жизни, вместо того, чтобы принять, понять и проработать это с экспертами.
- Хотите связаться со мной?
