Тема уверенности в себе становится все более актуальной в наши дни. Частично это преподносится как потребность в личностном росте, потребность в мотивационном обучении, чтобы «вдохновить себя», «открыть свои чакры» и «стать лучшим собой». В этом причина. Но как мне узнать, какая из моих версий лучшая и где ее искать? Редко можно увидеть, как курсы личностного роста продаются по телевидению. В основном такие тренинги, курсы и уроки можно найти на площадках, где присутствует молодое поколение. Более молодой и амбициозный.
Внешний вид имеет большое значение в подростковом возрасте. Это не внутреннее качество или способность. Дело не в творчестве или хобби. Все зависит от того, что на мне надето, от моей прически, макияжа и веса. И если хоть что-то вырвется из «норм», которые создал в своей голове сам подросток, то все. Катастрофа неизбежна. Поскольку критическая природа ума еще не полностью развита, возникает иллюзия «все или ничего». Красивый или страшный, толстый или худой, умный или глупый. И никаких полумер!
Со временем обстоятельства меняются и внешняя красота становится менее важной. Это по-прежнему важно, но не так сильно, как раньше. В какой-то момент люди начинают ценить в себе и других нечто иное. Внутренние качества, способности, таланты и привычки становятся важнее внешней оболочки. И хотя он выглядит симпатичным парнем, сказать ему совершенно нечего. И уже есть желание и интерес к нему. А с интересом приходит уверенность. Не от тебя, а от него.
А иногда человек умен, рассудителен, талантлив, но совершенно не следит за собой и отталкивает других. И кажется, что он может быть высокого мнения о себе, ведь рядом никого нет, хотя есть много замечательных качеств, увлечений и навыков. И не с кем разделить радость, которая когда-то была. Нет уверенности.
Итак, какой человек является уверенным в себе человеком? Вероятно, у вас в голове есть какой-то образ?
Когда клиент говорит, что хочет чувствовать себя увереннее на консультации, я всегда задаю несколько уточняющих вопросов:
1. Как повышение уверенности изменит вас и вашу жизнь?
2. Что помогает вам понять свою уверенность?
3. Зачем нам это нужно?
4. Как бы вы описали уверенного в себе человека?
5. Что снижает ваш уровень уверенности?
Ответы себе на эти вопросы заставляют людей думать, что уверенность – это не просто слово, а что-то очень личное и личное. То, что нельзя сравнивать с другими.
Уверенность не щелкает пальцами, ее нельзя купить на интернет-аукционе, ее нельзя угадать, ее нельзя черпать вдохновение, ее нельзя украсть у друга. Можно только понять, что для этого нужно и почему. Уверенность строится посредством простых, но регулярных действий. Мы надеемся на сотрудничество с вами для решения этой проблемы в ближайшем будущем.
Я намеренно не даю вам определение уверенного в себе человека и оставляю этот вопрос открытым. В следующий раз мы воспользуемся этим как отправной точкой, чтобы проверить, совпадают ли наши идеи. Ну а пока оставлю вас с вопросом: «Кого можно назвать уверенным в себе человеком?» Подумайте об этом, у каждого свое.
Спасибо за чтение!
✅Глазкова Анна, псковский психолог. Очная и онлайн консультация. Для бронирования позвоните или в ВК 8 (911) 391-11-11. Какие приложения, Viber и Telegram
- Хотите связаться со мной?
