Путь перемен начинается для каждого из нас в тот момент, когда мы принимаем себя такими, какие мы есть.
Он начинает смотреть на себя, любить себя, заботиться о себе, уделять себе больше внимания.
Потому что он заслуживает всей этой любви с момента своего рождения.
Когда мы осознаем это и принимаем себя такими, какие мы есть, мир вокруг нас начинает реагировать на наше внутреннее равновесие.
Мы перестаем пытаться исправлять, критиковать или обесценивать себя.
Мы начинаем искать способы взаимодействия с окружающим миром, чтобы сделать свою жизнь ярче, богаче и счастливее.
Рекомендуем задать себе следующие вопросы:
– Что я?
– Кто я?
– Что я знаю о себе?
– Насколько я интересен?/Интересен самому себе?
– Что бы произошло, если бы мы перестали критиковать себя и посмотрели на себя с любовью и добротой?
В качестве примера начну с себя.
Я Юлия Иващенко, 44 года.
У меня хорошее чувство юмора, и я могу использовать шутки, чтобы поддержать, мотивировать и придать оптимизма близким.
Я люблю детей.
Я общительный и люблю знакомиться с людьми.
Я умею и люблю слушать и слушать людей.
Я очень чуткий человек. Иногда это дает мне возможность стать ближе к людям. Поэтому я очень хорошо умею поддерживать других и осознавать их эмоции и чувства.
Иногда это может утомлять и в таком случае нужно как-то позаботиться о себе, восполнить силы, отдохнуть или уделить время любимым шагам.
Я разносторонний, общительный, люблю изучать новые темы и расти как личность.
Правда, временами я могу быть слишком самокритичным, но стараюсь над этим работать.
Когда я понял, что могу принять себя таким, какой я есть, моя жизнь стала более гармоничной, и я начал выбирать путь, соответствующий моим интересам и ценностям.
Я научился отстаивать свои границы и говорить «нет.
Я смог бросить работу, которую ненавидел, и продолжить карьеру, которая действительно резонировала со мной и лучше всего мне подходила.
Что вы уже знаете о себе?
Поделитесь пожалуйста, очень рада знакомству))
- Хотите связаться со мной?
