У нас у многих не было отцов.

У нас у многих не было отцов. Саморазвитие

И мы не знаем, что такое отцовская любовь и забота, опасная нежность. А если бы у кого-то был отец, он мог бы торчать на работе, быть невнимательным, холодным, молчаливым…

В результате женщины ждут от своих мужчин отцовской любви, того, чего совсем не было или не хватало в детстве: искренней, всепринимающей, чистой любви… И не находят ее. Потому что мужчина – не отец, каким бы внимательным и любящим он ни был. И он увидит рядом с собой не дочь, а женщину, жену.

А мальчики, выросшие без отцов, не чувствуют опоры в этой жизни, им не хватает мужских качеств, чтобы двигаться вперед, им трудно увидеть цель и двигаться к ней.

***

Закрой глаза! Чтобы почувствовать папину любовь, не нужны никакие условия. Просто чувствую это! Прошлое, настоящее и будущее находятся только в нашем умном мозгу. Что строит структуры и ограничивает нас. Постарайтесь выйти за пределы всего этого. Где сливаются прошлое, настоящее и будущее. Папа не может просто оставаться в прошлом. И ты можешь быть рядом с ним. Почувствуйте, что это такое: «Рядом с папой». И там, в этой комнате, где ты его встретишь – заберись к нему на колени, обними, тихонько скажи: «Это я, папа!» И получайте его тепло, его дыхание, его запах – столько, сколько вам нужно.

Скажите ему то, что вы хотели сказать, но не произошло. Или молчи. Он все равно услышит даже без слов.

Как тебя называл папа, как он мог тебя называть?.. Попробуй услышать его голос.

Любовь всегда доступна. И для этого не требуется никакого специального времени или места. Расстояние и время не могут быть преградой.

Если у вас есть ребенок и он сейчас не рядом с вами, не с вами: дома, или в школе, или работает в другой стране – делает ли это вашу любовь к нему меньше?.. Вы не видите сейчас своего ребенка, и он не видит тебя рядом – но разве от этого исчезает канал тепла и любви между вами?.. Конечно, нет.

Читайте также:  Признаки хронического стресса

Заберитесь к папе на колени или возьмите его за руку! Почувствуйте, каково быть под его защитой! Спокойствие и поддержка. Там, в этой комнате, можно поесть с папой мороженого, собрать Лего, вместе посмотреть фильм, погулять по городу…

Даже если ты не помнишь, как выглядит папа, это не беда. Чтобы почувствовать любовь, нужно ли видеть?

Общаться с отцом можно в любом возрасте. И когда тебе пять, и когда тебе пятнадцать, и когда тебе пятьдесят… Ты можешь встретиться с ним, когда ты будешь подростком, и поговорить с ним о своих школьных друзьях и оценках. А какой подарок ты хочешь на день рождения… И куда ты собираешься после школы…

Для этого разговора с отцом не нужно спрашивать разрешения у матери или бабушки. Это ваше с папой дело – и посредник здесь не нужен.

***

В судьбе отца не было ошибки. И в судьбе моей матери тоже. В этом мире нет ошибок, все, что происходит, правильно.

Попробуйте сказать: «Я принимаю судьбу отца, я принимаю судьбу матери. И я даю ему место. Моя мать – лучшая женщина для моего отца. А папа – лучший мужчина для мамы. Я согласен с их отношениями и даю этим отношениям пространство. А я их ребенок — и это мое место».

И скажите себе: «Все, что со мной происходит, — правильно. О том, с чем я пришел в эту жизнь. И это правда, даже если я пока с этим не согласен. Я принимаю судьбу, в которой живу. И ценой мне досталась эта судьба. И это цена любви.

Я несу общее бремя: бремя тирании и жертвенности тех, кто был до меня. Но я достаточно за это заплатил и не хочу перекладывать это бремя на своих детей. Я говорю этой истории: «Стоп!»

Читайте также:  Поговорим о фильме "Барби"

Теперь с этого места начинается мой сознательный выбор: то, как я думаю; как я чувствую; то, как я реагирую. Путь, который я выбираю. То, как я ставлю цели; и то, как я к ним подхожу.

Это мой выбор. И все, что произойдет с этого момента, — мой осознанный выбор. Что бы со мной ни случилось, я буду осознавать свою ответственность. Все, что происходит со мной, происходит по моей воле и выбору моей души. И для меня это правильно!

***

Произнесите слова благодарности: «Папа, я тебя благодарю. Ты дал мне жизнь! Ты был для меня подходящим отцом, а я был подходящим ребенком для тебя. Мама, спасибо, что подарила мне жизнь! Спасибо, что родила, вырастила меня… Воспитываю, как могу! Родители мои, вы такие, какие вы есть, и не можете быть никем другим. Но я могу быть еще одним ребенком. И я даже могу быть другим родителем самому себе!»

Дайте себе то, чего вы не получили. Полюбить снова, если ты не любил. Хвалите себя, радуйте – точно так же, как ваши родители не хвалили вас и не радовали. Послушайте, поймите… В остальном мы ничем не отличаемся от своих матерей и отцов. Если мы продолжим эту историю, значит, мы такие же, как они. Так чего же обижаться?.. Пообещайте быть для себя лучшим родителем. И своему внутреннему ребенку. И своим настоящим детям.

***

И не забывай: твой отец живет в тебе. И то, что он вложил в тебя – это проросло в тебе, во всех твоих делах, достижениях, в отношении к людям… Без папы все это было бы невозможно.

Сознание и мозг обеспечивают это разделение и чувство утраты. Мозг не отличает то, что он увидел на самом деле, от того, что ему представилось – и эксплуатирует это. И на уровне души, на эмоциональном уровне ты можешь встретить своего отца, потому что он живет в тебе. Вы стопроцентные мама и папа. Они живут в каждой клетке вашего тела, как в вашем сердце, так и в уме. И в этом смысле родители бессмертны. И мы бессмертны. Мы продолжим в наших детях. И у них будут свои дети. И у них есть дети…

Читайте также:  Устойчивость перед жизненными трудностями. Как развить?

И папа не ушел, не умер. Он продолжает жить в тебе. Через тебя и твои дела. Во всем, что он вам передал, через коды, программы. И через любовь, которой у него было предостаточно. Вы просто не знали об этом.

Вы просто открываете этот поток любви. И не блокируйте его тем, что если отец постоянно был на работе, или его нет в живых, то он якобы разлюбил.

Бери и бери! И будьте благодарны. Для этого мира, для этой жизни. Как папа дал, мама подарила. Мир очень любит тебя, поскольку ты здесь. Так почувствуйте эту любовь!

И наступает момент, когда хочется сказать: «Папа, ну мы с тобой посидели, поговорили… Мне пора двигаться дальше по жизни. Кто-то ждет меня».

Мы связаны друг с другом не потому, что проводим время вместе. Кровь и родство невозможно отменить или стереть. Мы как матрешки – встроены друг в друга. Мы рождаемся внутри. И мы уходим, оставляя опыт, знаки, коды, программы – в своих детях. И в наших случаях тоже. Ведь наши дела – это тоже в каком-то смысле наши дети. Вот мы и поговорили с родителями—и дальше о наших делах, жизни, вперед! Смотри, солнце уже взошло…

У многих из нас не было отцов.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий