Иногда на терапию приходят люди, которые почти с самого начала (и очень умело) вовлекают психолога в свою стратегию спасения. Они жалуются на жизнь, здоровье и общее отчаяние. “До вас ни один психолог мне по-настоящему не помог. Но вы мне обязательно поможете!” – Час чутко реагирует на их жалобы, а когда сочувственно выслушивает, в конце сеанса говорят запыхавшись: Что я здесь делаю не так?
В детском опыте таких людей их желания удовлетворялись только в том случае, если они вызывали сочувствие, показывая страдания. Когда они приходят к психологу (у них действительно много страданий в жизни, но тем не менее удается от них спастись), они видят в нем рыцаря в сияющих доспехах, стражу-спасителя. При этом, в их понимании, спасение никогда не бывает полностью эффективным.
В схемотерапии этот метод преодоления называется «беспомощной черепной отслойкой». Каковы его характеристики:
- Эмоции конкретно не изображены. Вместо этого скажите: «Мне тяжело, я плохо себя чувствую, я устал».
- Нет желания или готовности обсуждать эмоциональные потребности. Лучше поискать виноватого и вызвать сочувствие у психолога.
- Прогресса в лечении нет. После сеанса клиент чувствует облегчение, но следующий сеанс может принести новый «мешок жалоб» и «ничего не поможет».
- Им не нравится пробовать экспериментальные методы, делать домашние задания или проводить поведенческие эксперименты во время занятий. Потому что «все равно не помогает».
- В контрпереносе психолог может чувствовать себя виноватым, разочарованным, некомпетентным и перегоревшим.
Задача психолога в таких случаях сбалансирована. Важно подтвердить каждый опыт вашего клиента и предложить ему сочувствие и поддержку (иначе он просто отвернется от вас), но в то же время мягко и настойчиво демонстрировать тот способ сдачи, к которому привык ваш клиент. Это важно. Кроме того, постепенно поощряйте клиента к действию. Например, предложите ему подумать об одном действии, которое он мог бы предпринять, чтобы улучшить ситуацию. Тематическое исследование:
Клиент: «Знаете, я до сих пор бьюсь в этом болоте, и кажется, что наши сеансы мне уже не помогают, я бросил поиски работы».
Психолог: «Да, найти подходящую работу может быть сложно. Я знаю, о чем вы говорите. Но вы уже приложили много усилий, создали свое резюме и начали его рассылать». Что вы можете сделать? делать каждый день, чтобы улучшить свое положение?»
Клиент: «Каждый день в 30 утра вы можете посмотреть вакансии на нашем сайте. Если вам понравится, пожалуйста, ответьте».
Психолог: «Мне нравится ваша идея! Возможно, это сработает эффективнее и быстрее, чем отправка резюме… Как вы думаете, наша сессия все еще необходима (если требуются ваши выразительные способности)?»
Клиент: «Да, мне очень нужна ваша помощь, я сам легко сдаюсь, но пока.. вы меня поддерживаете и не даете сдаться».
В сложных ситуациях, когда лечение действительно зашло в тупик и даже профессиональное наблюдение не помогает психологу, психолог может назначить срок завершения лечения. Это включает в себя признание того, что клиент не всемогущ (что снижает чувство вины) и стимулирование клиента взять на себя ответственность за свои проблемы во время последующих сеансов.
- Хотите связаться со мной?
