Иногда самостоятельный и независимый человек теряется при построении отношений и не знает, как реагировать на заботу со стороны партнера. Он может чувствовать себя обязанным или подозревать, что у его партнера корыстные намерения. Что я могу сделать, чтобы облегчить это чувство давления?
почему это случилось
До появления второй половинки в жизни все было хорошо и гладко. Появление партнеров внесло смятение и неуверенность. Завязывая отношения, независимый человек ожидал счастья, но у него заболела голова.
Через некоторое время человека, привыкшего к самостоятельности, такая ситуация начинает раздражать. Сейчас он в замешательстве и не знает, как планировать будущее.
По мнению психологов, одним из элементов счастья является способность бескорыстно заботиться о ком-то. Отдавайте, не ожидая ничего взамен. Поэтому вполне естественно, что партнеры, вступившие в романтические отношения, хотят заботиться о другом человеке, дарить подарки и решать проблемы. Но для людей, которые раньше полностью контролировали свою жизнь, это может быть неловко, а иногда и расстраивать:
«Никто не будет просить тебя заботиться обо мне! Ты все равно будешь делать плохие вещи!»
Такая реакция может возникнуть в ответ на чрезмерное внимание со стороны партнера. Ведь теперь человек чувствует себя обязанным. Это сбивает с толку, вызывает стресс и заставляет вас чувствовать себя виноватым. Он не знает, что дать взамен, не обидев партнера.
принять сострадание как естественное
Не нужно чувствовать себя виноватым. Мы ничего друг другу не должны. Люди проявляют заботу друг о друге, потому что это доставляет им радость. Не потому, что я жду чего-то взамен. Я сейчас не думаю об эгоистичных отношениях.
Не нужно усложнять ситуацию
Разрешите себе жить своей радостью. Вы уже много лет держите ситуацию на контроле, и теперь в вашей жизни появился человек, готовый взять на себя эти обязанности. Если ему это доставляет удовольствие, пусть делает это.
Возможно, все можно было сделать иначе или в 100 раз лучше. Но вы уже много потрудились и многого добились. Теперь вы можете разделить свои заботы пополам. Выразите свою благодарность и используйте свободное время и энергию для себя.
Но в то же время нужно понимать, что сострадание – это не обязанность, а духовный порыв. Ведь в какой-то момент ваш партнер может забыть, у него не будет времени или он не сможет что-то для вас сделать.
Если вы не способны адекватно реагировать на проявления заботы, лучше избегать утечек с самого начала отношений и говорить обо всех волнующих моментах сразу.
- Хотите связаться со мной?
