[Терапевтический альянс]

Терапевтический альянс – это комфортные и взаимодоверительные отношения между психологом и клиентом, направленные на достижение общей цели.

Небольшой пример из моей практики:
Клиент рассказал нам, какое поведение ему не понравилось со стороны предыдущего психолога.
В ответ я ей сказал, что принял эту информацию во внимание и никаких подобных действий предпринимать не буду. Потому что.. мне важно довериться ей и создать комфортную рабочую среду. Это создало между нами прочный терапевтический альянс.

Некоторые методы улучшения терапевтического сотрудничества:

Самораскрытие терапевта [Психологи рекомендуют использовать эту методику с осторожностью] – По мнению психологов, психотерапевтам не следует раскрывать личные аспекты своей жизни. Хотя мы стремимся оставаться для клиента как можно более чистым листом, в некоторых случаях психотерапевт может внести изменения в жизнь клиента (в приемлемой степени), если он искренне верит, что это важно для лечения. Вы можете поделиться своими историями. . Например, это может улучшить терапевтический альянс или оказать благотворное влияние на клиента.

Обратная связь. Психотерапевты постоянно запрашивают обратную связь, чтобы достичь максимального взаимопонимания и при необходимости скорректировать ход своей работы. Клиент будет знать, что профессионалу не все равно.

В рамках подхода КПТ Джудит Бек (нынешний директор Института когнитивно-поведенческой терапии Бека) рекомендует предоставлять клиентам отчет о ходе работы в конце сеанса. Форма должна выглядеть следующим образом:
1. Что важного вы узнали сегодня?
2. Насколько вы сейчас доверяете своему терапевту?
3. Что вас интересует на сегодняшнем занятии?
4. Какую часть домашнего задания вы выполнили сегодня? Насколько вероятно, что вы выполните новое задание?
5. О чем бы вы хотели поговорить на следующем занятии?

Как показали исследования (Raue & Goldfried, 1994), построение терапевтических отношений и формирование прочного терапевтического альянса является одной из наиболее важных задач на пути достижения положительных результатов в психотерапии.

Александр Сергеевич Батраков
telegram-блог: https://t.me/psyfreudcigar
Подпишитесь, приятно всех видеть! 🙂

Об авторе
Хотите связаться со мной?

Валерия Кузнецова

Главный редактор , psyban.ru

Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!

contact me

[email protected]