Стыд – реакция на отсутствие взаимности, чувство стыда, как самое раннее представление о себе как о не приносящем удовлетворения значимому объекту (матери или ее суррогатной матери). Нарциссическое разочарование. Затем, испытывая чувство стыда, субъект пытается заново пережить первичную травму.
Стыд бывает довольно трудно распознать, и его часто ошибочно называют виной, как он и выглядит. Разница в том, что вина относится к действию человека, а стыд – к человеку в целом.
Телесная реакция на чувство стыда выражается в покраснении, потливости, дрожи, а также в чувствах уныния, апатии, болтливости, лихорадочных поступках, бесстыдстве, равнодушии и цинизме.
Стыд порождает гнев, который направлен как на себя, так и на других. Гнев приводит к депрессии и желанию спрятаться. Возникает огромное желание отказаться от своей идентичности, чтобы соответствовать ожиданиям другого, быть принятым им.
Умение терпеть стыд очень важно. Наряду со способностью противостоять депрессии и чувству вины, эта способность важна, поскольку избегание стыда не позволяет человеку обдумать и воспринять реальную жизненную ситуацию, которая явилась своеобразным триггером реактивации первичного чувства стыда. Отрицание и избегание стыда также блокирует доступ к вызывающей сожаление детской и постыдной части Я, которая служит источником стыда и в настоящее время доминирует над не до конца зрелой и мудрой частью Я.
Самое болезненное в стыде то, что он затрагивает всю личность, и чем более недифференцирована личность, тем большую силу имеет стыд. И эта власть накладывает множество запретов: «Прекрати это, это бесполезно», «Избегай этого», «Больше так не делай».
В том случае, когда стыд действует как сознательный, он имеет защитную функцию и длится недолго, а исчезая за ненадобностью, перенаправляет психическую энергию на другое действие, помогает обрести душевное равновесие. Здесь к стыду можно отнести чувство разумности, коммуникабельности и внимательного отношения к окружающим.
В том случае, когда стыд не осознается и не вербализуется, он превращается в более или менее постоянный порочный круг.
- Хотите связаться со мной?
