Психолог: Персональный тренер для активации вашего мозга и избавления от тараканов
Жизнь сложна, как сборка мебели из ИКЕА. Инструкции есть, но они на шведском языке, деталей не хватает, и в результате получается нечто отдаленно напоминающее шкаф, но функционирующее как катапульта для носков. В такие моменты мне хочется крикнуть: «Нам нужен психолог!» И это не признак слабости, а скорее признак здравого смысла, точно так же, как поход к стоматологу, если у вас болит зуб.
Почему психологи так полезны?
Это поможет вам узнать зоопарк в своем сердце. Внутри каждого из нас живет тревожный суслик, ленивый ленивец, чуткий ежик и другие необычные «зверюшки». Психолог поможет вам понять, кто есть кто, как с ними ладить и, самое главное, как не позволить им контролировать вашу жизнь.
Он учит говорить на языке эмоций. Многие из нас привыкли к языку логики и разума, но эмоции — это азбука Морзе, и мы не всегда их понимаем. Психолог может научить вас расшифровывать ваши сигналы и распознавать то, что пытается вам сказать ваш внутренний мир.
Он поможет вам переписать сценарий вашей жизни. Мы часто живем по сценариям, написанным в детстве, например: «Я неудачник», «Меня никто не любит» или «Я всегда все портю». Психолог может помочь вам переписать устаревшие сценарии и создать новые захватывающие истории в вашей жизни.
Он дает вам инструменты для решения проблем. Жизнь — это бесконечный квест, полный неожиданных событий и испытаний. Психолог не может решить все за вас, но может дать инструменты, которые помогут справиться с трудностями самостоятельно.
Психологическое развитие похоже на повышение уровня персонажа в игре.
Ваша «мана» или эмоциональный интеллект увеличивается. Вы начинаете понимать себя и других, управлять своими эмоциями и развивать гармоничные отношения.
Ваша «сила», или уверенность в себе, увеличится, вы больше не будете бояться трудностей и начнете верить в свои силы.
«Ловкость», то есть гибкость мышления, увеличится. Научитесь смотреть на ситуации с разных сторон и находить нестандартные решения.
В результате вы получаете самое главное – свободу. Свобода от страхов, комплексов, негативных установок и ожиданий других людей. Вы становитесь автором своей жизни и создаете ее такой, какой хотите ее видеть.
Поэтому, если ваша жизнь напоминает сериал с затянутым сюжетом и скучными персонажами, вероятно, пришло время обратиться к психологу – и с помощью экспертов, сценаристов, режиссеров и становится главным для благополучия личности.
- Хотите связаться со мной?
