Женщины, неспособные зачать ребенка, часто чувствуют себя неполноценными. Это влияет на ее самооценку и она все больше начинает думать, что с ней что-то не так. Вопросы о детях вызывают у нее раздражение, а вопросы о чужих детях вызывают ревность и душевную боль.
Очень часто, если у женщины низкий АМГ, нерегулярный цикл и она старше 35 лет, врачи репродуктивного здоровья хотят заклеймить и дискредитировать естественное зачатие. Потому что они зарабатывают много денег на экстракорпоральном оплодотворении. Чем больше клиентов, тем лучше. Поэтому легко угрожать женщинам мыслью, что их тела больше не нужны, или внушить им веру, что только ЭКО может помочь им стать матерями.
Женщины испытывают неприятные эмоции, когда врачи останавливают их репродуктивные функции. Она чувствует себя отличающейся от других. Она начинает думать, что она в чем-то неполноценна, поскольку неспособна выполнять функции, заложенные самой природой. В результате снижается самооценка и женщины замыкаются в себе, иногда впадая в депрессию.
Да, женщинам положено иметь детей (хотя я не люблю это слово). Вот почему нам кажется, что если этого не происходит, что-то не так. Бесплодие рассматривается женщинами как наказание свыше или просто как несправедливость, отравляющая жизнь.
Кто-то начинает жалеть эту женщину. И это еще больше ухудшает ее настроение. Если они сожалеют об этом, значит, что-то определенно не так. Ведь люди обычно жалеют ущербных, слабых, больных. И мне очень не хочется оказаться в этих ролях!
Что мне делать с этим чувством неполноценности? Как я могу повысить свою самооценку? Что делать, если я не уверен в себе?
Во-первых, имейте собственное мнение. Это не что-то, что кто-то навязал вам; это ваше собственное. Иногда сделать это сложно, потому что мы убеждены, что навязанные мнения вовсе не навязаны, а являются нашими собственными. Важно прислушиваться к собственным желаниям, а не к тому, что вам навязывает общество. Для некоторых иметь детей – дело принципа, доказать всем, что «у меня все хорошо». Но, возможно, вам на самом деле не нужно быть матерью.
Во-вторых, примите свою индивидуальность и полюбите себя таким, какой вы есть. Относитесь к себе с уважением и любовью. Вы также можете рассмотреть другие варианты стать матерью. Если вы действительно хотите почувствовать себя матерью, вы можете усыновить ребенка. И не важно, что говорят другие. Это твоя жизнь. Кто-то поддержит его, кто-то будет критиковать. Вы никогда не сможете никому угодить. Возможно, ваше бесплодие дано вам именно для того, чтобы сделать доброе дело – принять в свою жизнь сироту и подарить ей семью.
В-третьих, научитесь блокировать негативные комментарии и замечания в свой адрес от других. Кто бы что ни говорил, каждый делает это исходя из собственного жизненного опыта. Как я уже говорил выше, всем не угодишь. Но вы можете удовлетворить себя. Если вы будете смотреть и слушать то, что говорят другие, вы не сможете жить своей жизнью и будете лишь выполнять требования и инструкции других людей о том, что делать. Думаете, кто-то со стороны лучше знает, что вам нужно?
В-четвертых, признайте свои сильные стороны и ведите дневник своих успехов (даже если они не важны). Сделав это, вы сможете осознать, что на самом деле все не так плохо, как кажется.
Консультация психолога поможет вам быстрее и эффективнее повысить самооценку, но вы также можете самостоятельно прочитать литературу по этой теме и начать ее реализовывать. Один из ваших негативов (то, что вы считаете негативным) может быть нейтрализован другим позитивом. Например, если (женщина) хирург по лечению бесплодия каждый день спасает жизни людей, вы не будете думать о ней как о неудачнике. Даже если ты никого не спасешь, тот факт, что ты жив в этом мире, означает, что ты нужен этому миру! Не все такими рождаются, у каждого свой путь, своя миссия. И вам нужно найти этот путь или создать его самостоятельно.
В-пятых, научитесь видеть не только отрицательную сторону жизни, но и положительную. Вы уже можете ценить жизнь за то, что наличие рук и ног позволяет вам перемещаться в пространстве и заботиться о себе без посторонней помощи. Мы часто не ценим то, что кажется нам нормальным. Мы не осознаем атмосферу, пока кто-то ее не испортит. Мы часто не замечаем красоты вокруг нас и добрых дел людей. Это заставляет меня задуматься о том, каким должно быть счастье. Однако счастье – это накопление маленьких радостей. А счастье – это состояние души. А счастье в руках каждого из нас.
Если вы будете следовать этим рекомендациям, ваш комплекс неполноценности постепенно исчезнет.
- Хотите связаться со мной?
