Секс, который подходит женщинам, во многом отличается от секса, который подходит мужчинам. Женский организм, даже наиболее близкий к мужскому гормональному фону, требует иного подхода. Какому плану следовать, чтобы женщина получила оргазм и получила полное удовольствие от процесса?
Что такое копулятивный цикл?
Для начала определимся с понятиями. Копулятивный цикл сексуальных реакций — это то, что происходит с нами до, во время и после сексуальной близости.
Он включает в себя работу нескольких систем:
нервная и эндокринная регуляция;
сосудистая система;
мышечный аппарат;
сенсорные и когнитивные функции мозга;
изменение физиологических реакций половых органов.
Мужские и женские циклы совокупления отличаются друг от друга из-за разных психологических и физиологических реакций, а также анатомии. При этом во всем мире до сих пор учитывается только мужской цикл, а большая часть человечества даже не подозревает о существовании женского цикла.
При занятиях любовью важно учитывать потребности женщины наряду с потребностями мужчины, чтобы провести процесс так, чтобы оба были удовлетворены и все этапы цикла были завершены для обоих. Сложность в том, что мужской и женский сценарии сильно различаются. Идеальный вариант – обсудить это с мужчиной. Но в некоторых случаях нужно поберечь себя.
ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ СЦЕНАРИЙ
Отметим, что у мужчины изначально имеется определенный начальный уровень сексуального возбуждения. Это не вызывает у него дискомфорта – потенциально мужчина всегда готов. Сценарий мужского секса проходит следующие стадии:
Сексуальное влечение. В голову приходят волнующие мысли, по телу пробегают приятные мурашки. Если мужчина состоит в отношениях, он думает о своей женщине и может с ней флиртовать. В большинстве случаев первой фазой для мужчины является эрекция.
Сексуальное желание. На этом этапе влечение становится все более проявленным, ясным, мужчина уже понимает, чем он хочет заниматься и какие фантазии он воплотит в жизнь.
Трения. То есть введение пениса во влагалище.
Оргазм. Затем наступает рефрактерный период – когда возбуждение резко падает, мужчина расслабляется, и ему даже хочется вздремнуть. Этот этап длится в среднем от двух до 40 минут. В этот период лучше не прикасаться к половым органам или эрогенным зонам, а также лучше не тревожить самого мужчину. Настойчивые эротические ласки могут вызывать дискомфорт и вызывать отторжение. Но бывает, что даже после эякуляции мужчина готов практически продолжить половой акт или другую стимуляцию.
ЖЕНСКИЙ СЦЕНАРИЙ
Первый этап – психологический – является самым важным для женщины.
Можно сказать, включая и сами отношения! Ведь, как правило, женщина морально готовится к сексуальной близости и решает заняться сексом с определенным мужчиной. Важно уважительное, безопасное и заботливое поведение со стороны партнера. Кстати, будет флирт, комплименты, разговоры на легкие и приятные темы, общение, создание безопасной обстановки.
Прелюдия
Это позволяет расслабиться, включиться в процесс и перейти к следующему шагу. Это могут быть ласки тела, нежные поцелуи, прикосновения, массаж. Но строго без эрогенных зон;
Секреторная стадия
Он предполагает стимуляцию интимных эрогенных зон (клитора, половых губ) с целью увлажнения слизистой влагалища. При появлении естественной смазки происходит прилив крови к органам малого таза. Мужчина на этом этапе может ласкать свою женщину орально или делать ей массаж. Половой акт еще не начался.
Трения
Целенаправленная стимуляция члена эрогенных зон во влагалище. Оргазм или серия оргазмов, доставленные женщине любыми способами.
Последняя стадия
Акт любви заканчивается ласками, словами любви и выражениями благодарности. На этом этапе очень важна эмоциональная близость. Мужчина без участия женщины может пройти первые два этапа и ему останется только часть трения и оргазм.
Женщине необходимо участие мужчины на каждом этапе, начиная с физической и эмоциональной безопасности в отношениях. Мужчина чувствует удовлетворение после полноценного оргазма. Удовлетворение женщины зависит от соблюдения всех этапов женского копулятивного цикла. Разница есть, вы согласны? И только соблюдение каждого нюанса обеспечивает прекрасный, незабываемый секс, которого достойна каждая женщина.
С уважением, Ваш психолог, эксперт в области межличностных отношений
Ольга Дроворуб
Чтобы получить консультацию
Подписывайтесь на мои статьи, будет интересно!
- Хотите связаться со мной?
