Разрушительные игры нарцисса: как перестать в них играть

Нарцисс постоянно нажимает на «красные кнопки», что приводит к эмоциям. Он постоянно недоволен. Стоит только расслабиться – вуаля, он подбрасывает новый азарт. Не в силах противостоять своему внутреннему накалу чувства стыда, он сбрасывает на вас значительную часть этого стыда и напряжения.Его раздражает, когда вам хорошо, когда вы довольны собой и по максимуму ощущаете свою жизнь и тело. Именно в этот момент он может резко раскритиковать, обесценить, проигнорировать и остыть, уйти без объяснений, исчезнуть.

Со временем вы можете обнаружить, что вы не одиноки с нарциссом. Это заставляет его еще больше стараться, чтобы он не ушел, чтобы он выбрал тебя. Конечно, мысль о том, что он занимается сексом с кем-то другим, дурачится с кем-то другим, обнимает и целует кого-то другого, что вы, возможно, даже встретите их где-нибудь вместе или что кто-то расскажет об этой связи, сводит вас с ума. Вы можете начать контролировать и стараться еще сильнее. Конечно, это постоянное напряжение и тревога утомляет. Ваша женская природа не выдерживает такого напряжения, и вы начинаете выгорать.

Психосоматически это может выражаться в истощении яичников и преждевременном снижении их функций, раннем наступлении климакса и резком снижении иммунитета и гемоглобина. Ваше тело страдает не меньше, чем психика. Пока ты не поймешь, что в этих отношениях ты как бы работаешь ресурсом и работаешь на вас обоих. В отношениях с нарциссом баланс сильно нарушен.

Как будто ты все стираешь. Также в сфере финансов. Могут появиться кредиты и долги. Все это о том, что вы пошли от плюса к нулю, то есть туда, куда вы не пошли, и это с вами случилось, к минусу. В негативе очень плохо, там нет жизни, есть вечные проблемы, апатия или наоборот чрезмерная суета, недовольство собой и жизнью, неудовлетворенность.

Читайте также:  Нет времени...

Чтобы снова оказаться в плюсе, вам нужно перенаправить все свои ресурсы на себя и поставить себя на первое место среди своих приоритетов. Научитесь заботиться о себе так же, как вы заботились о нарциссе. Проработайте травмы, связанные с ревностью, отсутствием любви, идеализацией партнера, непринятием своего тела, проработайте стыд и агрессию. Это основные шаги, это путь, который приведет к положительному результату и научит любить себя и выбирать здоровые отношения.

Если вы не научитесь направлять энергию на себя, чувствовать целостность без нарцисса рядом, он будет продолжать «съедать» вас даже после расставания.

Чтобы научиться направлять ресурс на себя, идти по пути освобождения, я приглашаю вас на программу «Восстановление души и тела после нарцисса». Запись через мессенджер или по телефону.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий