Представим, что у кого-то возникла проблема. Как говорит птичка-психолог, пожалуйста. Есть чем заняться, чему поучиться, какой-то проект. Или, может быть, вы поедете куда-нибудь в отпуск. Поедем на Камчатку. Есть красивые вулканы, Евразия и медведи, но нет дорог. Я всегда хотел туда поехать, но билеты были дешевыми но…. Это атмосфера. Это неплохо, но тихо и спокойно и ни к чему не оставляет желать.
депрессия? Я так не думаю. А в тексте Бека ничего подобного нет. Однако, похоже, его отложили. Мы должны одолеть ее!
Что думают психологи о том, где искать, каковы их гипотезы?
- Возможно, цель не в клиенте. Нам нужно разобраться, откуда это взялось, интроект это или нет. Может быть, моя мама в детстве говорила, что круто почесать нос евразийцу, который смело прошел 150 километров в самоподготовке, чтобы защитить кандидатскую диссертацию на Камчатке, но на самом деле, нужно ли это моему клиенту так же, как моему коту нужно манго?
- А может быть вы просто не видите в этом своей мотивации? Так что мы и это исправим. Давайте это выделим и покажем.
- Или депрессия все еще сохраняется?
- Или результаты тревожные? Что, если бы это сработало? Придется ли вам выйти из зоны комфорта?
- или…
А это может быть просто заболевание печени. А если бы она лечилась, человек бы пошел и сделал все, если не все вышеперечисленное. То есть, можно долго работать в сфере психологии, но проблемы может и не быть.
Тело и разум человека связаны, и, кстати, это работает в обе стороны. С другой стороны, если вы продолжите испытывать стресс, которому не видно конца, ваша кровь ухудшится, и вы станете физически истощены. Он начинает болеть. А при многих заболеваниях лечение может долгое время не давать результатов, если не бороться со стрессом с помощью психологии.
С другой стороны, можно работать долгие часы и очень эффективно анализировать психологические аспекты, не проверяя соматику, то есть состояние здоровья, и польза будет минимальной.
Что я делаю не так?
1. Печень, поджелудочная железа и компания. Вообще я видел мнение, что около 25% людей имеют проблемы с печенью. Печень — коварный орган, а значит, она еще не отслоилась и ее никогда не видно. Однако если с ним есть проблемы, это вызывает слабость, вялость и разбитость. Итак, вроде бы все работает нормально, но по какой-то причине это не так. Нет сил. Не сумев завершить проект, он отправляется покорять вулкан на Камчатке. А олени и медведи сидят, не расчесавшись.
2. Кровеносные сосуды и другие подобные проблемы. В мозгу тоже есть кровеносные сосуды, и есть много сложных вещей, которых психологи не знают или не могут знать, потому что они не врачи. А бывает, что причиной нетерпеливости, меланхолии, неудовлетворительного взгляда на жизнь, подозрительности является органическое вещество, которое также обеспечивает сосуд.
Что в этом плохого? Правильно, от атеросклероза до травм. А если проблема органическая, одними разговорами ее не решить.
Здесь выделяется ранняя стадия деменции, которая начинает проявляться в виде «ухудшения чего-то в характере названия». Никаких персонажей там нет. Там вам нужно будет обратиться к врачу и принять лекарства, чтобы замедлить его.
3. Анемия. Ну и здесь тоже нет необходимости комментировать.
4. Гормоны. Они также имеют очень сильное влияние.
Я не врач, поэтому о “минимальном курсе по нозологии (изучению болезней) для логотерапевтов” не слышала, но все перечислять не буду. Однако, работая над решением психологических задач, очень необходимо смотреть на этот аспект жизни. Узнайте, проходил ли человек какие-либо медицинские осмотры или медосмотры, что происходило последнее, есть ли хронические заболевания, как они влияют на жизнь человека и предусмотрена ли компенсация.
Иногда у человека просто нет физических возможностей и желания достичь своей цели, и в этом случае чрезмерная мотивация просто опасна. Как правило, если у вас декомпенсированная гипертония, вам не следует ставить перед собой цель подняться на Эверест.
И это я пишу сейчас не психологу, а клиенту. Потому что.. проблема в том, что очень немногие люди могут оценить одновременно психическое и физическое здоровье. Есть много разных экспертов, масштабы проблемы огромны, а системы взаимосвязаны и влияют друг на друга. Вот почему возникают конфликты. «Мой психолог лечил меня год, но мне не хватало витаминов». Психолог там еще много хорошего для меня сделал. Но да… У меня был недостаток витаминов, но он этого не заметил. Он не врач.
Любое сложное находится на стыке науки и дисциплин, где встречаются разные комбинации специалистов и, по большому счету, за этим приходится следить самому. Поэтому ни тело, ни разум нельзя игнорировать. Они могут баловать своих друзей или, наоборот, поддерживать их.
- Хотите связаться со мной?
