Практика “Мои цели” или как реализовать свою мечту?

Практика "Мои цели" или как реализовать свою мечту? Саморазвитие

Сегодня выходит моя юбилейная статья🎉 Символично, что сегодня 31 декабря.

В продолжение предыдущей статьи мы ставим цели так, чтобы они были точно достигнуты

предлагаю пройти стажировку в МАК, актуальную к наступающему новому году!

Выберите 3 карты

практика «Мои цели» или как реализовать свою мечту?

и задайте себе следующие вопросы:

✅1 карта.

Над чем мне нужно работать, какую задачу мне нужно решить для себя, чтобы стать самой эффективной, здоровой, любимой, счастливой в 2024 году? (выберите свой).

✅2 карты.

Как эта карта символизирует препятствия или проблемы, с которыми вы можете столкнуться на пути к достижению своих целей?

✅3 карты.

Что поможет вам сохранить мотивацию и настроиться на успех в достижении своих целей?

Посмотрите на выбранные карты

практика «Мои цели» или как реализовать свою мечту?

практика «Мои цели» или как реализовать свою мечту?

практика «Мои цели» или как реализовать свою мечту?

практика «Мои цели» или как реализовать свою мечту?

практика «Мои цели» или как реализовать свою мечту?

практика «Мои цели» или как реализовать свою мечту?

При работе с картами важно:

1. Отслеживайте свою первую реакцию. Каким было ваше первое ощущение, ассоциация, фраза? Как отреагировал организм?

2. Подумайте, как это относится к вам самому и вашему запросу.

3. Если есть трудности в работе с картами, нет ассоциаций, ступора, то ответьте на такие вопросы:

«Что я вижу на карте?”

«Какое чувство я испытываю, когда смотрю на карту?”

«Где я на этой карте?”

«Что персонаж/объект на этой карточке пытается мне сказать?”

Как вам техника? Какие новые идеи у вас возникли? Были ли какие-либо проблемы в каких-либо случаях? Не стесняйтесь поделиться своими впечатлениями.

Если вам сложно поставить цель, вы не понимаете, какие шаги нужно сделать для ее достижения, то приглашаю вас на консультацию, где мы: 1. Определим ваши истинные желания и мотивацию. 2. Разработаем конкретные и измеримые шаги для достижения цели. Вы сможете составить реалистичный план действий, определить частоту и порядок своих шагов. 3. Получите профессиональную поддержку. Часто на пути к достижению наших целей мы сталкиваемся с проблемами, которые могут подорвать нашу мотивацию и уверенность в себе. Я бережно помогу вам преодолеть эти препятствия, а также пойму ваши ресурсы и силы для преодоления трудностей.

Читайте также:  Марафон "Вперед в Новый год!" Задание 10: чего вам хочется привнести в свою жизнь.

Запись на консультацию в личные сообщения (WhatsApp/Telegram) или на сайте.

Буду признательна, если поставите “Спасибо👍” и “Подпишись🔔”, это всегда взаимно!

С Новым годом 🎄🎁🎆

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий