Почему стыдно просить деньги у мужа
Важно понимать, что здесь речь может идти не только о стыде (стыдно спрашивать), но и о вине (есть представления, что это невозможно). Попробуем разобраться в этом подробнее.
Стыд – это чувство, которое возникает, когда человек осознает, что он не соответствует социальным нормам и может подвергаться критике и осуждению со стороны других. При этом вместе или отдельно с чувством стыда часто переживается чувство вины. Они очень похожи. Разница лишь в том, что вина не распространяется на внешнюю оценку.
В любом случае и стыд, и вина — отрицательные эмоции. Они могут даже уничтожить женщину, особенно если она не может обратиться за помощью в силу вынужденных обстоятельств – декретного отпуска, временной безработицы и т д. Обстоятельства сильно различаются.
Например, если я могу попросить у мужа денег, но не делаю этого, потому что боюсь, что его родственники меня осудят, это проявление стыда.
Если меня не волнуют мысли родственников мужа, и я не хочу брать деньги только из-за своих убеждений, здесь речь идет о чувстве вины.
Убеждения о том, почему не следует обращаться за помощью, могут звучать так:
Если я прошу денег, это значит, что я беспомощен.
Я должен поддерживать себя.
Если я попрошу у мужа денег, он перестанет меня уважать и разлюбит.
Подобные просьбы являются признаком слабости.
В семье каждый сам за себя.
просить деньги – это плохо.
Страшно говорить о деньгах и т.п
Что делать
Чтобы научиться просить помощи у близких без стыда и чувства вины, важно сначала пересмотреть свои взгляды на жизнь. Для этого вы можете обратиться к психологу или самостоятельно понять причину, по которой вы боитесь это сделать, и уже работать над этим.
Представьте, что вы сформулировали установки, которые мешают вам обратиться за помощью. Задайте себе следующие вопросы:
Действительно ли вероятность предсказанных вами событий составляет 100%?
Эти убеждения помогают или мешают вам? Они могут и помогать, и мешать одновременно – важно понимать, какую пользу они приносят и перевешивают ли ущерб.
Стоит ли продолжать придерживаться этих настроек?
Что самое худшее может случиться, если то, что вы думаете, сбудется?
Как вы справитесь, если случится худшее? Составить план.
После этого вы сможете откровенно поговорить с мужем, обсудить финансовую проблему, найти совместное решение и заключить совместные соглашения.
Что еще важно знать
Вступая в близкие отношения, каждый партнер вносит свой вклад в развитие. Вложения могут быть разными: материальными (деньги, помощь в быту) или эмоциональными в виде поддержки, тепла, заботы, сопереживания.
Задумайтесь, если ваш муж зарабатывает больше, можете ли вы сказать, что вся ваша семья строится только на его деньгах? Или есть что-то еще, что вы вносите, используя свои ресурсы? Я уверен, что вам есть что добавить к другой части семейного масштаба.
- Хотите связаться со мной?
