И даже не начало, но и не конец.
Почему при мысли о новом деле, которое кажется таким приятным и увлекательным, вдруг возникает желание сначала помыть посуду/пол/кота, а потом…
Откуда берется это странное сопротивление?
Чаще всего это происходит с людьми, которые слишком «накормили» своего внутреннего критика. Не вдаваясь в подробности формирования наших субличностей, критик, как и соседи (родители, дети, взрослые, прокрастинаторы и так далее) — это такой же внутренний голос, который периодически звучит в голове.
И если ваш критик достаточно жесткий товарищ, не стесняющийся в выражениях, то когда он освоит что-то новое: от профессии до способа жарки блинов, то с удовольствием займет в вашей голове лидирующую позицию и даст свою оценку процессу.
А кому захочется добровольно почувствовать себя “горбатой, кривой задницей”, идиотом или бездарностью (подставьте свой вариант)?
И парадокс в том, что любой новый навык формируется путем ошибок, проб, снова ошибок. и так до тех пор, пока нейронные дорожки, по которым новый алгоритм начинает летать, как Сапсан между Москвой и Питером, не окрепнут. Если вы сталкивались с понятием Flow, то это одна из составляющих))
И если вы будете получать много критики за каждую ошибку, вы, естественно, сократите количество до минимума. И получаем замкнутый круг. Или другой неиспользованный навык/забытый сон/печаль, печать, разочарование.
Внутренний критик создает ситуацию, противоположную дофаминергическому ожиданию награды (нормальная ситуация, характерная для обучения) — ожидание, вернее, ожидание наказания.
И пока у вас есть силы сопротивляться, грубо говоря, себе, своему внутреннему голосу, у вас есть шанс выйти на тот уровень, когда критик уже не сможет вас беспокоить (хотя мы-то знаем, что с ним всегда что-то не так))).
Но если этих ресурсов ситуативно или в принципе не хватает, новое дело будет либо отложено на неопределенный срок, либо вовсе занесено в список неутешительных дел.
Это может быть и в виде периодов: когда сил хватает, дело движется, а когда вы по какой-то причине устаете/заболеваете/выматываетесь, наступает разочарование и застой.
Старайтесь прислушиваться к своему внутреннему голосу, когда хотите сделать что-то новое.
Вдруг окажется, что это не вы ленивый, слишком занятый или некомпетентный человек, а просто ваш внутренний критик за излишнюю шумность?))
- Хотите связаться со мной?
