Первый прием у психолога (на основе бесед с новыми клиентами)
Многие люди сомневаются в эффективности лечения и боятся зря потратить деньги и время.
В зависимости от подхода психологи обещают немедленные результаты (иногда краткосрочное лечение) или немедленные долгосрочные отношения.
Как узнать, к кому обратиться и кто действительно может помочь?
Поверьте, большинство психологов не пытаются вас обмануть. Каждый искренне уверен в эффективности используемых методов и сразу показывает клиенту формат работы. Вы анализируете, слушаете свою интуицию и проявляете здоровое стремление к приключениям)
От чего зависит, даст ли работа с психологом желаемые результаты?
Фактическая эффективность вашей работы будет зависеть от следующих факторов:
🏳Как вы понимаете друг друга и сотрудничаете?Контактная информация
🏳 Насколько вам подходит метод работы специалиста
🏳Соответствует ли метод вашим целям
🏳 Собственный профессионализм специалиста
🏳 Множество других скрытых причин
Что важно понять сейчас, чтобы выбрать профессионала?
🤓 ☁Понаблюдайте: похожа ли его манера речи, подача, подача, голос, энергетика на вашу. Доверьтесь своей природной интуиции, она вас не обманет. Или используйте рекомендации друзей и отзывы других клиентов
Какие опасения следует учитывать перед началом лечения?
Что, если я изменюсь слишком сильно и потеряю контроль над собой? Станет ли он совершенно другим человеком и возненавидит его?
На самом деле то, чего боятся многие люди, — это так называемое расстройство личности. Казалось, что когда у меня была всесторонняя, сформировавшаяся личность, я вдруг начал делать то, чего не хотел.
Психолог не должен вводить вас в расстройство, наоборот, а помогать собирать вашу личность в единый сбалансированный механизм.
Только болезнь контролирует то, как я хочу действовать. Напротив, терапия восстанавливает ваши способности.
Другими словами, вместо того, чтобы лишать вас возможности делать то же самое, что вы делали всегда, у вас появляется больше возможностей делать что-то по-другому. То есть психолог всегда будет следовать вашим запросам и находить новые возможности.
Готовы ли вы к новому поведению? Возможно, даже если вы знаете, почему и что делать, вы не сможете прожить свою новую жизнь.
Работает ли с психологом над выяснением и устранением причин, по которым вы не можете поступать так, как хотите?А если вы хотите поступать себе во вред, то это следующий вопрос. Вот в чем вопрос: Зачем мне хотеть сделать что-то себе во вред? Зачем мне делать именно это, когда у меня логически есть возможность жить и думать по-другому? Так ли это? Терапия никогда ничего у вас не отнимает. Будут добавлены только те параметры, которые вы хотите добавить. Он также не добавляет к вам опции, которые вы не хотите добавлять к себе. Все зависит от желания. Психологи могут помочь реализовать это желание только с помощью тех инструментов, которые у них есть.
Как узнать, кому можно доверять?
Не смотрите на психологов как на спасителей. На самом деле, вы не просто оставите свою голову экспертам. С помощью специалиста вам предстоит заглянуть в собственную голову и в первую очередь посмотреть в лицо самому себе, своим внутренним особенностям, своему внутреннему я. Мир, с которым вы сталкиваетесь. И дело не в том, что вы доверяете экспертам, эксперт в вас что-то там реконструирует. Профессионалы ничего не хотят лично от вас, кроме того, чтобы вы получили те результаты, которых ожидаете для себя. Он не хочет менять вашу философию (если вы, конечно, не профессионал), но хочет помочь вам решить проблему.
Можно ли решать проблемы, не меняя ценностей и взглядов, которые мы считаем правильными?
Есть разные уровни ценностей и взглядов. Профессионалы никогда не углубляются в область базовых ценностей и работают с тем, что у них есть.
Критике и коррекции подлежат лишь негативные установки (а в ряде случаев и ценности), препятствующие успеху деятельности при решении тех или иных задач, а также деструктивные установки, приобретенные в результате психологической травмы.
Только общение со специалистом позволит вам отличить нужное от ненужного, но самостоятельно пересмотреть деструктивные настройки вам вряд ли удастся. Это все равно, что схватить его за хвост и вытащить из болота. Нам нужны компетентные люди, которые помогут нам увидеть себя со стороны.
Как мне узнать, какой подход к психологии подходит мне?
Попробуйте общаться с экспертами, читать блоги и смотреть видео. Другого пути нет. Мы предлагаем бесплатную диагностику, чтобы лучше узнать вас и понять, идем ли мы по этому пути. Но обычно никто не отказывается))
Запись на диагностику онлайн +7 960 192 95 83 Елизавета
- Хотите связаться со мной?
