Психотерапия по-толстовски. Путь Левина.

Психотерапия по-толстовски. Путь Левина. Саморазвитие

Толстовская психотерапия. Метод Левина.

Легко жить ради своего живота (кармана). Однако не каждый способен испытать себя, выявить и попытаться исследовать глубины себя. Я только что закончил читать роман великого Льва Толстого «Анна Каренина». Оставляя в стороне исключительно блестящее и ясное изображение Карениной пограничного расстройства личности, обратим внимание на главного героя романа Константина Левина. Столь впечатляющего исследования силы (да, той самой силы) бессильного типа личности в изображении этого персонажа я еще не встречал. Да, конечно, среди различных типов личности астеников Левин, безусловно, чувствителен. Со всеми присущими ему страхами, сомнениями, болью и духовными трудностями.. но давайте посмотрим, какая огромная внутренняя работа происходит через эти «испытания». Психотерапия, в отличие от простого консультирования или психологической поддержки, направлена ​​на трансформацию личности. И здесь, в романе Толстого, мы узнаем, как самоанализ способствует преобразованию и развитию личности и как иногда всего лишь одна случайно брошенная фраза (в сущности, не случайно!) очень ясно показывает, как это состояние, и как можно изменить свое представление о себе. И, конечно, я имею в виду поиск смысла жизни, связанные с ним мысли о самоубийстве и попытки Левина хоть за что-то уцепиться, чтобы освободиться от этих мучительных мыслей и сомнений. Это завершающий штрих посвященный роман. “Я не могу жить, не зная, кто я и зачем я здесь. Но я не могу жить, потому что не знаю этого”, – такой вывод приходит у Левина в романе Толстого, рождается в голове. И что? Теперь остальные персонажи романа живут сами по себе и им плевать. Они зарабатывают деньги и используют их для собственного удовольствия, одни поглощены воспитанием детей, другие утешают себя успехами в службе, но Левин все еще оцепенел: мужчина уже кажется, что к концу романа он получил все, о чем мечтал. Из: заботливой и понимающей жены, которую он любит, семьи и уюта, рождения ребенка, сына, продолжения рода..А у него всё плохо! Ну что это? Конечно, в нашем веке мы бы его в психотерапию погнали. Ведь именно из боли и страдания что-то рождается заново, и душа Левина явно ищет освобождения, страдая внутри себя, чтобы что-то высвободилось. Хотя неврозы можно выявить, возникнуть и высвободить, важно признать тот факт, что неврозы часто представляют собой более широкую категорию. Пока люди живут, они всегда будут сталкиваться с невротическими состояниями и кризисами. А как разрешается в романе невроз Левина Не через мозг, не через сознание, не через разум или строгую логику? Напротив, достаточно одного слова, спонтанно произнесенного крестьянином Федором, которое, по его бессознательному, «попало в цель» Левину. Это очень важный разговор между героями, содержащий в себе весь дух Левина. Выберите место и отпустите его:
«Да дело в том, что люди разные. Некоторые живут только для своих нужд, даже Мичка только брюхо набивает, а Фоканич честный старик. Он живет для души.
– Как он помнит Бога? Как живет душа? – чуть не вскрикнул Левин.
– На самом деле это известно как Божий путь. Ведь люди разные. «Возьмите только вас, не обижайте и его…» Вот мы видим: одного этого слова достаточно, чтобы Левин испытал катарсис, разрешение своего кризиса. На сами слова «Живи для души и не забывай Бога» он отреагировал эмоционально и вскрикнул. Эта эмоциональная реакция означает, что ответ уже находится в его душе, и ни романтическая любовь, ни полноценные взаимоотношения с женщиной, ни рождение ребенка не спасут нашего героя. Это было невротическое состояние с кризисом смысла жизни, страданиями и мучительными сомнениями, но его спасло осознание в себе того, что его потребность отдавать – это нормально. Фактически, на протяжении всего романа Левин оглядывается вокруг и видит людей, которые «живут только для своих нужд» и «просто набивают животы», как будто он всегда подвергает сомнению свою нормальность и значимость, я это вижу. Прожить такую ​​жизнь, как все: он получил все, чего обычно хочет человек, но все же не почувствовал гармонии и счастья. Опять же, речь идет о признании того, что ваша индивидуальность нормальна. Душа Левина всегда стремилась отдавать, помогать, сочувствовать, быть внимательным. И здесь он спонтанно получает подтверждение, что это то, что ему нужно, что он может чувствовать себя при этом комфортно и что «бесполезно стремиться». Может быть, естественно, но не случайно, разум Левина был уже готов признать то, что в нем созрело. Для этого Левин должен понять, что все, что на него реагирует, — это его собственный, его личный и личный путь, а то, что ему чуждо, — это то, что ему не стерто и не принадлежит чтобы понять, что это не так. И в романе Левин это понимает. «И смысл моего мотива во мне настолько ясен, что я всегда живу по нему. И я удивлялся и обрадовался, когда человек высказал мне его. Жить для Бога, для души». Ничего не было открыто. Я только что узнал то, что знаю. Я понял, что та же самая сила, которая не раз давала мне жизнь в прошлом, все еще дает мне жизнь. Я освободился от обмана…» И еще одна важная вещь, которую осознал Левин: «Кто это открыл? Не разум. Разум — это борьба за выживание, и я открыл закон, который требует от меня душить всех, кто мешает мне осуществить мои желания». Это вывод сердца, но он иррационален, поэтому человек пользуется своим сердцем, чтобы любить других, Толстой снова показывает суровый закон жизни: если бы Левин не прошел этот долгий и трудный путь, он бы не добился успеха такого ясного понимания себя и самого себя я бы не смог». Поэтому невроз — это, конечно, скорее экзистенциальный, чем чисто медико-психологический феномен. Здоровые романтические отношения, влюбленность или даже сексуальное удовлетворение не дают 100% гарантии от неврозов или невротических состояний. (Независимо от того, чему нас учит классический фрейдистский психоанализ) Если душа обнаруживает свои скрытые силы, раскрывает свой потенциал, трансформирует существующее и делает что-то. Если она попытается создать что-то новое, она обязательно столкнется со страданиями. Это неизбежная цена духовного и личностного роста, но эту цену можно заплатить, заботясь о себе, и безопаснее всего вовремя обратиться за психологической помощью. Забронировать: +7(930)950-23-07, [email protected]

Читайте также:  Мой мужчина на меня не обращает внимания.
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий