Механизмы психологической защиты играют важную роль в защите людей от негативных эмоций, тревоги и стресса.
Основная функция защитных механизмов психики — защита Я (индивидуального сознания) от угрозы ИТ (бессознательной части психики, побуждений, побуждений, желаний), исходящей от сверхЯ (познанного социального) ценности, нормы, запреты), влияние реальных угроз (внешних факторов).
Психологические защиты – это совокупность бессознательных способов, которыми человек защищает себя от негативных переживаний и психологических травм с целью сохранить психическую целостность и обрести внутренний покой.
У людей вырабатывается не один, а целый ряд защитных механизмов. Этот набор зависит от различных обстоятельств, например особенностей воспитания и развития личности. Чем шире диапазон использования человека, тем более он адаптивн к возможным конфликтам.
Механизмы психологической защиты могут создать иллюзию отсутствия потребности или удовлетворения потребности, тем самым снимая напряжение, вызванное психологическим дискомфортом.
В связи с этим в определенных ситуациях, когда существуют объективно непреодолимые препятствия для удовлетворения потребностей, психологические защиты играют активную роль в регулировании психологического состояния и поведения человека.
Однако если постоянное функционирование психологических защит формирует и усиливает неадекватные представления об окружающем мире и о самом себе, нарушая процесс психологической адаптации человека, психологические защиты становятся способными оказывать негативное воздействие на психику.
Механизмы психологической защиты, которые бессознательно срабатывают в травматических ситуациях, помогают справиться со стрессом и защитить эго, но в то же время, когда человек полагается исключительно на эти механизмы, это создает ложное чувство безопасности и подрывает личность рост и развитие детей. Вместо того, чтобы сознательно решать проблемы по мере их возникновения.
В психологии различают первичные (примитивные) защитные механизмы, имеющие границы между Я и внешним миром, и вторичные (высшие) защитные механизмы, имеющие внутренние границы (с Эго, Супер-Эго и Ид).
Разница заключается в том, что основными механизмами признаются изменения внешней реальности человеческого восприятия, сохраняющие и допускающие только те части, которые удобны для сознания, что затрудняет и даже препятствует нормальной адаптации.
Первичные защитные механизмы включают примитивную изоляцию, отрицание, примитивную идеализацию, всемогущий контроль, проекцию, интроекцию, проективную идентификацию, фрагментацию и диссоциацию.
Одна из проблем первичных (примитивных) защитных механизмов заключается в том, что они могут привести к подавлению эмоций, что может иметь негативные последствия для психического здоровья.
Например, механизмы отрицания могут помочь избежать болезненных переживаний в краткосрочной перспективе и иметь временный положительный эффект, но они могут создать нерешенные проблемы.
Поэтому, хотя первичные защитные механизмы полезны в определенных ситуациях, также важно признать их ограничения, чтобы разработать более эффективные стратегии борьбы со стрессом и другими негативными эмоциями.
Вторичные защитные механизмы более сложны и развиты и действуют внутри структуры психики, что приводит к лучшей адаптации к действительности.
К вторичным защитным механизмам относятся репрессия (вытеснение), регрессия, изоляция, интеллектуализация, рационализация, исключение, реактивное формирование, противодействие, обесценивание, идентификация и сублимация.
Хотя все механизмы психологической защиты помогают снизить психологическое напряжение человека, сублимация является наиболее продуктивной, поскольку приводит к социально одобряемым результатам.
Вторичные защитные механизмы (высшего порядка) позволяют индивидам трансформировать негативные эмоции в более социально приемлемые формы выражения, брать на себя ответственность за свои действия и находить конструктивные способы решения проблем.Масу.
Чем больше развивается личность, тем чаще используются вторичные защитные механизмы.
Разница между первичными и вторичными защитными механизмами заключается в их зрелости, адаптивности и влиянии на психическое здоровье.
Понимание психоаналитической диагностики личности требует также знания защитных механизмов психики и их многообразия.
- Хотите связаться со мной?
