Алекситимия – расстройство эмоциональной регуляции, выражающееся в больших трудностях в выявлении и описании своих чувств и чувств других людей. Алекситимию можно свести к четырем основным проявлениям.
Термин алекситимия — (а — отсутствие, лексис — слово, тимос — настроение, аффективность, чувство, эмоция) — был придуман психиатром Сифнеосом в 1973 году для описания людей, которые не способны выражать свои чувства или имеют ограниченное воображение.
Выделяют два типа алекситимии:
Алекситимия состоит из двух компонентов:
причины алекситимии.
– Алекситимия может быть связана с широким спектром психологических проблем, например, с депрессией.
– С этим во многом могут быть связаны эмоциональные дефициты при расстройствах аутистического спектра.
– Алекситимия связана также с изменениями деятельности симпатической нервной системы.
– Некоторые исследователи связывают алекситимию с ненадежной родительской привязанностью или негативным детским опытом.
– Другие исследования алекситимии показывают, что она, по-видимому, связана с шелушением или очаговой алопецией, аутоиммунным заболеванием, вызывающим выпадение волос, псориазом, атопическим дерматитом (разновидностью экземы), витилиго или хронической крапивницей.
Диагностика алекситимии.
Алекситимия до сих пор официально не признана заболеванием. Но диагноз можно поставить, используя различные измерения и шкалы.
Шкала SAD-20 – Торонтоская шкала алекситимии – является одним из наиболее широко используемых инструментов для оценки алекситимии в исследованиях и клинической практике:
Существуют и другие инструменты для измерения алекситимии:
Бет Исраэль (BIQ)
Алекситимия Бермонда-Ворста (BVAQ)
Алекситимия затрагивает около 10% населения в целом.
Некоторые исследования показывают, что алекситимия чаще встречается у мужчин и врачей.
Факторы, способствующие развитию алекситимии.
Различные факторы могут способствовать или усугублять алекситимию:
Лечение алекситимии.
Процесс психотерапии призван научить вас понимать эмоции и будет включать в себя как учет опыта других людей, так и саморефлексию посредством:
За последние несколько десятилетий алекситимия вдохновила на многочисленные исследования, которые пролили свет на многие аспекты заболевания, но еще не привели к разработке новых научно обоснованных методов лечения для улучшения жизни людей с алекситимией.
Как предотвратить алекситимию.
обучение вербализации своих чувств и эмоций с раннего возраста может помочь предотвратить возникновение алекситимии.
С уважением, клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт Колин Ирина, тел. 8-906-099-33-37
https://wa.me/79060993337
телеграмма ирколлин
- Хотите связаться со мной?
