Каждый ребенок рано или поздно впервые вступает в конфликт. Сначала это происходит с родителями: ребенок просит купить игрушку, отец отказывается, начинаются слезы и ругань; ребенок хочет конфет, печенья и шоколада, но мама скажет, что они разрушают зубы, убивают аппетит и вообще надо есть кашу и суп. Тогда конфликты усложнятся и возникнут со сверстниками: не поделились с другом игрушками на улице; В школе мальчики издеваются надо мной, тихо крадут мою тетрадь и обзывают меня. Всякое может случиться, поэтому необходимо научиться справляться и разрешать конфликты, а не прибегать к оскорблениям, кулакам или дерганию за волосы.
Важно понимать, что конфликты – это нормально, их нельзя избежать. У ребенка есть свое мнение, свои желания, и он их выражает и защищает, вместо того, чтобы держать их при себе. Поэтому вместо того, чтобы ругать его за драку или оскорбление одноклассника, лучше предложить альтернативные варианты и обсудить, что можно сделать в следующий раз, если возникнет подобная ситуация.
Не ввязывайтесь в конфликты сами без крайней необходимости. Предлагайте варианты, обсуждайте, но не спешите все решать самостоятельно, особенно если ребенок об этом не просит. А еще помните, что то, как вы разрешаете свои конфликты с ребенком, и то, как вы разрешаете конфликты с другими людьми, подает ребенку наглядный пример, которому он, вполне возможно, последует.
— Начало разрешения конфликта — ясность ума, которой нет в гневе. Чтобы успокоиться, можно попробовать дыхательные упражнения или посчитать в уме от двадцати до нуля. Еще лучше, если есть возможность, покинуть место конфликта, прогуляться и ополоснуть лицо холодной водой.
— Вместо того, чтобы говорить «ты не прав», обвинять, пытаться задеть, лучше использовать «Я-высказывания», передающие чувства и желания. Кроме того, такой подход более полно передает видение ситуации. Пример: вместо «Ты всегда оскорбляешь моих друзей!» Лучше сказать: «Я расстраиваюсь, когда мои друзья ругаются, мне бы хотелось, чтобы мы уважали чувства друг друга».
— Если в основе конфликта лежит что-то, что трудно различить (например, есть две машины — красная и синяя, оба ребенка хотят красную), то решить задачу можно через игру «камень-ножницы-бумага» или бросить монетку.
— Лучшее решение многих конфликтов — это компромисс, поскольку обе стороны в этом случае останутся если не полностью удовлетворенными, то и не обиженными. Чтобы найти компромисс, нужно понять чувства и желания оппонента, а не только свои.
– Для каждой ситуации есть несколько решений. Вам предстоит обдумать все из них и выбрать наиболее оптимальное решение в данной ситуации. Например, если ребенка оскорбили, он может оскорбить его в ответ, проигнорировать, уйти или обратиться к учителю. Из перечисленных вариантов наиболее оптимальный – игнорировать, но если издевательства становятся только более навязчивыми, обидными и еще более опасными, то обращайтесь к родителям или учителю.
— Ребенок должен помнить, что безопасность превыше всего. Например, если вы оскорбили друга, лучше позвать на помощь старейшин или схватить друга за руку и убежать, вместо того, чтобы драться и потом идти домой с переломом и сотрясением мозга.
– Важно уметь извиниться. Извинения учат людей брать на себя ответственность за свои действия и слова и выражать раскаяние. Если возникло повреждение, его необходимо заменить. А еще важно понимать разницу между «Ну, прости, что тебе грустно» и «Прости, что я тебя обидел, можно как-нибудь загладить свою вину?».
Жизнь без конфликтов невозможна, но умение разрешать конфликты – ценное и редкое качество, которому необходимо учиться с раннего детства.
Получить индивидуальную консультацию можно, записавшись на консультацию по телефону 7 903 373 36 00 (Whats App или Telegram)
- Хотите связаться со мной?
