Мир с огромной скоростью несется вперед, развиваются современные информационные технологии и все чаще внедряются новые вещи в различные сферы жизни, где интернет-пространство расширяется и как бы наши установки ни тянули нас назад и говорили: «Это сложно, неудобно , нам нужно в это погрузиться» и так далее – все вокруг нас меняется и движется вперед, побуждая нас находиться в контексте современности или отставать и переживать череду негативных переживаний.
Новое всегда пугает и отталкивает, это нормальная психическая реакция 🙌🏼
Психика всегда зависит от предыдущего опыта, а когда его еще нет, она сопротивляется и защищает нас😉
С одной стороны, она хочет как лучше, но с другой, часто «тормозит» развитие.
Сейчас практически все направления обучения, развития и бизнеса переходят в онлайн.
Психологические консультации и психотерапия теперь также переходят в онлайн-формат. Почему это не менее эффективно? Потому что самое главное в процессе консультирования и терапии – это психические процессы, которые происходят при контакте психолога и клиента, а установление контакта не зависит от личного присутствия или через экран монитора, качество процессов имеет решающее значение не страдать. Психотерапевтический процесс может несколько замедляться, но это тоже индивидуальный момент, например, если клиенту комфортнее живой контакт или терапевт фокусируется на телесных проявлениях клиента.
Важным критерием выбора очного формата является, конечно же, отсутствие безопасного пространства для клиента, если он не может найти во время консультации место, где его никто не будет отвлекать, беспокоить и где он сможет свободно найти себя место во время консультации рассказывайте о себе. Также наличие хорошего качества интернет-соединения, поддерживающего необходимые приложения для общения на смартфоне.
Да, необходимо подчеркнуть, что для многих важен личный контакт и присутствие специалиста рядом; возможно, место, куда может прийти клиент, играет значительную роль, поэтому обязательно нужно прислушаться к себе, если это важно, то выбирайте очный формат, а если это просто страх перед новым и мысли о том, что это так не работает, так что введите этот страх, попробуйте🚀
Записывайтесь на онлайн-консультацию 😉
- Хотите связаться со мной?
