Если бывший нарцисс скушал ресурс и жизнь в целом

После расставания с некоторыми людьми человек может полностью сбиться с пути в своей жизни и многое потерять. Это «много» — реализация, здоровье, красота, финансовый успех, недвижимость и т д. Иногда после отношений мы больше не чувствуем поддержки, уверенности или доверия к себе и чувствуем себя совершенно потерянными. Теряя не только то, что можно увидеть и потрогать, но и то, что важно на национальном уровне.

Это происходит после отношений, в которых произошло много обесценивания и манипуляций, и баланс начал стремительно рушиться. Да и вообще, часто бывает много каких-то игр, которые только потом оказались неприемлемыми.

Когда после таких отношений происходит ревизия своей жизни, возникает сильное желание вернуть свое, чтобы восстановить, казалось бы, нарушенное равновесие. Если последствия этих деструктивных отношений оставить без контроля, человек начнет сильно себя ругать и постоянно прокручивать в уме прошлые ситуации, в которых он мог поступить иначе.

Это постоянное возвращение в прошлое и ощущение невозможности исправить ситуацию часто приводит к ощущению беспомощности, безысходности и безысходности. Вы понимаете, что очень много времени в вашей жизни потрачено впустую, потеряно много драгоценных и драгоценных вещей. Я понял, что моя жизнь и я сами были просто разрушены.

что вы будете делать? Первое, что нужно сделать, это еще раз осознать, что да, вас пожирали. Перестаньте оправдывать этого человека или винить себя. В зависимости от случайного романтического момента, который всплывает в памяти и заставляет задуматься: «Может быть, он еще хорош» или «Нет, он, наверное, не такой, скоро придет и все исправит» ловушка зависимости. Нет, это иллюзии. Есть определенная категория людей, которые так живут, едят там, едят здесь и тоже живут очень богато.

Читайте также:  Паническая атака: на пути к понимаю и преодолению

Второе – осознать, что они не тебя любили, они любили твой сладкий ресурс и променяли его на всякие блага для себя и просто хорошее ощущение от торжества эго. Вот и все.

В-третьих, включите режим энергосбережения, чтобы начать восстановление. Да, это сложно. Потому что ты хочешь всего и сразу. Мы хотим восстановить справедливость и вернуть все как было не спеши. Пожалуйста, выздоравливайте постепенно. Главное – пройти точку преодоления. За этой точкой мы все больше движемся вперед и все меньше оглядываемся назад, точка, в которой инерция тщетности и бесполезности начинает уступать место первым результатам.

Помните, что энергия всегда возвращается к своему первоначальному источнику. Главное — перестать оправдываться. Оправдывая зло, мы оправдываем его и как бы даем добро на то, чтобы все продолжалось так, как это было с этим человеком.

Чтобы помочь вам начать путь к выздоровлению, мы приглашаем вас в нашу программу «Стоп, сценарий». Запись в Мессенджере.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий