По мере того как наша чувствительность растет и становится более изощренной, мы должны снова и снова строить новые личные границы. Точнее, отношения, которые следуют новым инструкциям для нас самих, а не личных границ. То, что я раньше глотал, теперь даже не помещается мне в рот.
Я хотел бы уменьшить количество претензий, которые я предъявляю. Например: “Я тебя не слышу. Зачем ты это делаешь? Для меня это унизительно. Я страдаю. Меня не замечают. Да, чтобы пройти. Мне нужно снять луну с неба”…Чтобы меня выбрали, чтобы меня заметили, я должен уйти с дороги. Ладно…» и так далее.
Я очень расстраиваюсь, когда встречаю кого-то в жертвенной позиции. Вот как показать быку красную ткань. Барьер рушится, и вы находитесь в травме вынужденной беспомощности. Отлично, ты наставляешь на кого-то трость и начинаешь заглаживать свою вину, с пеной у рта говоря: «Да как ты мог так поступить…».
И я начал задаваться вопросом, почему кто-то там что-то не делает, меня так расстраивает и я впадаю от гнева и ярости в беспомощность. Ответ был прост. Потому что я хочу это сделать, но не делаю. Есть вещи, которые я не могу простить, и есть вещи, которых я боюсь. Я стал внимательно присматриваться к тому, где я застрял, где упал, где я смутился и как я себя ограничивал.
Я сидел молча два или три дня подряд. Потом появился человек из прошлого, я поддержала ее и выдержала, но и сама нуждалась в поддержке. После учебы я заболел. Кашель, температура. Я принимал противовирусные препараты и даже антибиотики, но они не помогали. К счастью, есть личная терапия и телевидение. Честно говоря, я начал вытаскивать себя из всех сфер, где находился в жертвенной позиции. Я не приду, но пора. Если вы поставили перед собой желаемую цель, но не достигли ее.
Как только она рассказала все тому человеку, который давно должен был выговориться, ей стало лучше. Кашель сразу утих. Я начал решать проблему, которую хотел решить, но это длилось недолго. Я начал появляться в профессиональном сообществе. Я поняла, что очень люблю концерты. Я купил два билета и нашел кого-нибудь, кто мог бы пойти со мной.
Я занимаюсь цигун и йогой каждый день. Теперь, когда я оправился от болезни, мне нужно плавно вернуться к велоспорту. Я ставлю профессиональные и финансовые цели, не унижая других, и нахожу в них признание и поддержку.
Я определенно хочу выйти замуж. Да, это совершенно верно. Я еще не решил. Как всегда, я не хочу отказываться от этого вопроса. Я надеюсь построить второй велосипед в течение 3 месяцев, чтобы погасить этот долг, и построить двухколесный велосипед, чтобы кататься с друзьями. После чемпионата России я поеду в отпуск на море. Поэтому финансовые цели ставятся правильно. Я хотел бы продолжать здесь, не сдаваясь. Выход из состояния жертвы — стать чутким к себе и начать действовать целенаправленно, переживать трудные моменты и достигать результата. Не сдавайтесь и внимательно посмотрите, что не работает и почему. Найдите и попробуйте другие варианты. Четкое разделение ответственности: что мое, а что нет.
Еще одно важное решение, которое я принял, выздоровев от болезни, — не менять людей. Если они вас злят, выбор за вами: посмотреть, что вас злит, и что-то с этим делать, или нет.
И свобода! Это я себе позволяю. Это мои расширенные возможности, и они реализуются в той мере, в какой я готов.
мне очень стало плохо)))
Это весна. Время перемен)))
- Хотите связаться со мной?
