Что делает аналитический психолог, когда он «просто слушает»? И этим тоже отличается от моей подруги, мамы и некоторых других психологов.
🔸Тихо. Это очень и очень сложно, особенно для профессионалов-экстравертов. Быть неподвижным, иметь огромный багаж знаний и понимания того, как протекают процессы в психике, порой просто возмутительно! Вы так много учились, лечились, повышали квалификацию и консультировались, но ради чего? Заткнуться в тряпку? А если во время сеанса с клиентом у вас возникает озарение или замечательная идея, знаете ли вы, как тяжело устоять и не придумать замечательную, на ваш субъективный взгляд, интерпретацию?
Постарайтесь спокойно выслушать хотя бы 20 минут друга, который жалуется/расстраивается/плачет и постоянно спрашивает: «Что мне делать», и воздержитесь от советов или личных комментариев по этому поводу. Это будет непросто.
🔸Диагнозы. Как минимум, диагностика включает в себя выявление психологических защит, которые клиент использует в жизни, и связывание их с индивидуальной историей. Важно выбрать стратегию работы. Поэтому, если вы думаете, что психолог работает с вами так же, как и с другими, вы глубоко заблуждаетесь. Отношения психолога и клиента всегда очень индивидуальны, поэтому их не следует обсуждать с другими людьми. Диагностика – это достаточно длительный этап в отношениях с психологом, ошибочно думать, что психолог видит клиента насквозь. Да, есть проблемы личности, которые очевидны уже при первой встрече и укладываются в какой-то понятный характер и даже расстройство личности, но психологический диагноз никогда не ставит своей целью клише человека, скорее он призван лучше понять, с чем ему приходится сталкиваться на протяжении всей своей жизни жизни и как эти факторы влияют на его неповторимую неповторимую личность. Плюс при диагностике следует учитывать тот факт, что клиент не предъявляет сразу все свои характеристики. О некоторых вещах он умалчивает от стыда и страха, а другие от него скрывают. Например, сложные, но судьбоносные истории детства могут быть обновлены только в результате длительной работы при достаточно прочной связи с уже сформировавшимся психологом.
🔸 Эмпатические опасения. Тот факт, что вы платите деньги за работу психолога, не делает его отношение к вам потребительским. Психолог всегда переживает эмоции и переживает вашу личную историю, а в психоанализе это вообще самый главный инструмент в работе – чувствовать вас и самого себя. Эмпатия означает то, что испытывает психолог, но ваши чувства не разрушают психолога. В отличие от сочувственного опыта, скажем, матерей, которые начинают понимать суть ваших историй, или друзей, которые предпочитают учить вас или обесценивать, игнорировать или высмеивать вас. Если психолог сидит с достаточно спокойным лицом, это не значит, что ему все равно, это значит, что он стабилен и может принять ваши чувства. Этот процесс еще называют сдерживанием эмоциональных переживаний. При этом слезы психолога не обязательно означают, что его контейнер разбит. Грусть — тяжелое чувство, и иногда, чтобы справиться с ним, приходится плакать.
🔸Синтезирует разбросанный мысленный материал клиента (говорит «каша», «ерунда», но это неправда, конечно). Все, что мы говорим, связано с нашей индивидуальной психологией. События в раннем детстве, действия во взрослой жизни и поведение клиента во время сеанса у психолога – все имеет значение, и во всем этом обязательно есть общая закономерность, красная нить, на которой рисуются все решения и реакции клиента. Чтобы освободить клиента от болезненного ощущения непонимания самого себя, психолог всеми силами стремится понять его, структурировать свой материал в достаточно понятную и устойчивую картину мира, чтобы показать ее клиенту. Зачастую мотивация клиента не очевидна специалисту даже после многих встреч, и тогда работа требует еще больших умственных усилий: времени, внимания, памяти, умственной работы. Психолог думает в общем!
🔸Анализирует причинно-следственные и телеологические связи, учитывает сознательный и бессознательный процесс клиента. Сознательный процесс необходимо понять, бессознательный процесс необходимо разгадать. Для этого психологи много читают, а также внимательно слушают своих руководителей и самих клиентов. Психологу важно не только понять, почему клиент воспринимает мир определенным образом, но и почему, т е каким скрытым целям служит поведение клиента сегодня? Все эти знания возвращаются клиенту, чтобы он мог принять решение о том, как именно и почему ему сейчас следует изменить свое мировоззрение.
🔸Выбирайте слова для обратной связи не для отпугивания клиента, а для его продвижения, но отпугнув, а не для того, чтобы оттолкнуть его. Иногда это настоящая лотерея! Иногда обратная связь вообще не нужна, даже если ее просят, а поймать нужный момент — очень тонкая работа. А бывает, что человек просто хочет пожаловаться, но его беспокоит психолог с его букетом идей, как все решить. Вообще работа психолога – это всегда большое психическое напряжение. Именно поэтому хорошие специалисты не берутся за слишком много дел. Представьте, что у вас есть как минимум 10 друзей, о которых вы знаете все, но они ничего не знают о вас, и каждому из вас нужно помогать в их эмоциональной жизни, когда вы встречаетесь каждую неделю. Да, конечно, психолог не делает это бесплатно, но никакие деньги не смогут компенсировать чрезмерное психологическое напряжение и естественное выгорание, поэтому клиентов никогда не может быть много.
🔸Узнаёт собственные чувства, рожденные в контакте с клиентом, и откладывает их в сторону или усваивает в работе. Иногда клиенты напоминают людей, которые нас предали, иногда вы видите в них свою личную «необработанную» историю, иногда клиенты вызывают гнев, скуку, печаль или даже сексуальное желание, эмоций всегда много. Самое главное — суметь их сдержать и превратить во что-то полезное для работы. Это тоже мастерство вашего психолога. Из неумения психолога справиться со своими чувствами рождаются истории клиентов о том, как «психолог меня унижал, использовал, отвергал, обесценивал» и т д. Поэтому качественная личная терапия – одно из условий работы психолога работа с живыми людьми.
🔸Остаётся собой и позволяет клиенту делать то же самое! Это, пожалуй, самое сложное. Во всех входящих звонках важно не врать клиенту и не выдавать себя за человека, не являющегося специалистом. Не поощрять действия клиентов, явно не соответствующие личностной системе ценностей психолога, а помогать им, сохраняя при этом способность видеть глубоко за пределами психологических травм, определяющих даже самое незначительное поведение человека.
В конечном счете, люди приходят к аналитическому психологу, чтобы научиться быть собой, а для этого нужен хороший пример.
- Хотите связаться со мной?
