Понимающая психотерапия: что, как, для чего?Саморазвитие
Понимающая психотерапия: что, как, для чего?
02
Попробую объяснить себя метафорой. Каждого из нас в контексте жизни можно представить путником, идущим по дороге. И на этом пути вы обязательно встретите
psyban.ru
Саморазвитие
Техника “Пассажиры в автобусе”
07
Задача состоит в том, чтобы использовать эту метафору для разделения мыслей. Это позволяет вам просто наблюдать за мыслями со стороны, видеть их и понимать
psyban.ru
У меня одна надежда – на психолога!Саморазвитие
У меня одна надежда – на психолога!
019
Иногда на терапию приходят люди, которые почти с самого начала (и очень умело) вовлекают психолога в свою стратегию спасения. Они жалуются на жизнь
psyban.ru
Как изменить поведение другого человекаСаморазвитие
Как изменить поведение другого человека
034
Нас, психологов, особенно семейных, часто спрашивают, можно ли изменить других людей. Мы отвечаем, что это непросто. По сути, когда люди задают этот
psyban.ru
"Я будто живу чужую жизнь": как опираться на себя и обрести независимостьСаморазвитие
“Я будто живу чужую жизнь”: как опираться на себя и обрести независимость
014
Самостоятельность – одна из тех популярных концепций, которая заставляет многих людей закатывать глаза. Начинает расстраивать, когда чего-то много, но
psyban.ru
Как принимать заботу?Саморазвитие
Как принимать заботу?
06
Иногда самостоятельный и независимый человек теряется при построении отношений и не знает, как реагировать на заботу со стороны партнера.
psyban.ru
Как принять, что уже не сексуальна для мужчиныСаморазвитие
Как принять, что уже не сексуальна для мужчины
0211
В жизни женщины может наступить момент, когда она столкнется с потерей молодости и привлекательности, особенно когда дело касается сексуальности.
psyban.ru
Одних осознаний недостаточно.Саморазвитие
Одних осознаний недостаточно.
07
Если вы хотите изменить свою жизнь, быть осознанным недостаточно! Многие люди приходят к психологу с иллюзией, что все изменится, если они узнают причину своих проблем.
psyban.ru
"Муж измерял свою колбасу линейкой"Саморазвитие
“Муж измерял свою колбасу линейкой”
01.8к.
«У нас бюджет пополам» – вы наверняка слышали такие слова А может, и сами так говорили. (в пдеые ры пы яацым нац нац оос сот иот сорон ойт иоп ооп
psyban.ru
Пустой стул. Мы поссорились. (3)Саморазвитие
Пустой стул. Мы поссорились. (3)
09
Мы продолжаем публиковать выдержки из содержания консультаций, клиентских кейсов и использования метода «Пустой стул». Первая часть — как использовать
psyban.ru