В сегодняшней статье мы обсудим основные гормоны, вызывающие у нас влюблённость, и виды психических реакций, которые возникают после того, как гормональная эйфория спадет. Далее в следующей статье мы рассмотрим способы, которые помогут наладить или восстановить отношения. Хотелось бы услышать мнение ваших коллег по поводу статей, обсуждаемых в этой статье.
Процесс влюбленности физиологичен и возникает естественным образом под влиянием гормональной системы человека. Влюбленность – сложный процесс, конечно есть и положительные стороны, но могут быть и разрушительные. Механизмы этого процесса формируются не только под влиянием гормонов, но и под влиянием привязанностей и личных переживаний. Молодые люди еще мало или совсем не имеют опыта и поэтому больше руководствуются инстинктами, запускающими биохимические процессы в их организме.
Под воздействием гормонов, которое можно сравнить с наркозависимостью, человек кажется оторванным от реальности. Продолжительность и эффективность ощущений будет варьироваться в зависимости от того, как работает ваша гормональная система и достаточно ли у вас в данный момент гормонов любви. Вот почему, если человек находится в эмоционально пустом состоянии из-за прошлого негативного опыта или других стрессоров, ему будет трудно влюбиться или участвовать в установлении новых контактов. Это связано с тем, что гормональная система нарушена и нуждается в восстановлении.
Кстати, восстановление после расставания — очень серьезная работа, и она стоит потраченного времени, прежде чем вы будете готовы к новым отношениям.
Если вы испытываете ощущение парения, часто ловите себя на мысли об объекте притяжения, улыбаетесь, ваше внимание регулярно отвлекается, вы испытываете прилив бодрости и хорошего настроения – ваша гормональная система полностью работоспособна ты влюблен? Остальное – лишь вопрос времени и того, сколько гормонов у вас и у вашего партнера. Если вы имеете опыт романтических отношений, интересуетесь психообразованием, знаете свои сильные и слабые стороны и уже узнали информацию о своем партнере, то, возможно, вы спокойнее и спокойнее из состояния влюбленности перейдете в чувство нежности любовь и близость, которая в процессе может перерасти в любовь. Недостаток опыта и знаний в области психологии и понимания себя и процессов взаимоотношений можно компенсировать обращением к психологу.
Основные ингредиенты любовного коктейля:
- Красивый дофамин — это гормон, концентрация которого в крови увеличивается, когда вы влюбляетесь. Он течет в область мозга, контролирующую удовольствие. В это время влюбленные испытывают приятные ощущения, характерные для начала периода конфетного букета. Этот гормон мотивирует вас действовать в соответствии с указаниями вашего партнера для достижения ваших целей.
- Странный, но очень утешительный серотонин — гормон, уровень которого колеблется в период влюбленности. Это создает хорошее настроение и чувство удовлетворения. Недостаток серотонина приводит к состояниям печали, одиночества и неудовлетворенности. Как только он попадет в спинной мозг, вы сразу же начнете ощущать прилив жизненных сил и сил.
- Адреналин искушения — это гормон, вырабатываемый во время опасности или критических ситуаций, и он подобен гормону сверхспособности для побега. Его действие способствует обмену веществ, кровообращению и улучшению мышечной функции. Этот гормон контролирует страсть. И случайные свидания, и быстрый секс подпитываются одним адреналином. Например, там, где есть опасные ситуации и интриги: секс на работе в офисе, романтика в отпуске и т д.
- Няшка Окситоцин – гормон, отвечающий за любовь и близость в отношениях. Оно усиливается при объятиях, поцелуях, сексуальных контактах и других тактильных и визуальных контактах с партнером. Это укрепляет доверие, уменьшает беспокойство и дает вам чувство принятия в ваших отношениях.
- Стабильный вазопрессин – формирует долгосрочные отношения и укрепляет связь пар. Его еще можно назвать верным гормоном. Его развитие соответствует поздним этапам отношений, когда страсть переходит в нежность.
Как известно, организм человека не может поддерживать уровень гормонов в течение длительного периода времени. У каждой пары процесс ослабления биохимии происходит индивидуально. Некоторые пары замечают спад любви уже через 3 – 6 месяцев общения, другие – через 1 – 2 года.
Что происходит, когда наша гормональная система говорит: «Дорогие, пришло время открыть для себя другую сторону друг друга»? Очарование и магия утихают. Для этого требуется доза гормона, который уже не вырабатывается самостоятельно или вырабатывается в недостаточном количестве. И возникает вопрос, что делать. Вариантов не так много.
Рассмотрим каждый вариант отдельно.
Первые из них – это упреки, ссоры, скандалы и ощущение, что ваш партнер стал чужим, другим, странным. Его как будто подменили. В это время включаются различные установки, а также советы и рекомендации родственников. Например, «Я тебе говорил», «Я знал», «все женщины», «все мужчины», «никто не может доверять», «никто не может мне доверять» и тому подобные токсичные. Всплывает куча мусора моя голова. Если процесс развивается по первому варианту, чаще всего такие отношения приводят к расставанию или разводу со взаимными упреками. Обе стороны по сути являются жертвами, но у каждой есть свои амбиции и правда. Возможности конструктивного разговора практически нет. И, как вы понимаете, срабатывает защитный механизм – «Бей».
Второй вариант развития событий после того, как человек «прозрел», — игнорировать и уйти в себя, не зная, когда он вернется. Защитный механизм «замирает». Это может ощущаться как эмоциональный перепад, который длится годами, иногда сближая вас, а иногда и расставая. В таком типе отношений гормональная система испытывает не только усталость, но и шок от происходящего. При таком варианте одна сторона убежит, а другая догонит, поэтому конструктивный разговор маловероятен. В том редком случае, когда бегун согреется, подождите, пока он первым приблизится к вам, а затем начнется новый круг.
Конечно, спорт помогает, но не тогда, когда бег по кругу разрушает психику и человек теряет сознание. В этом состоянии разум обычно не способен генерировать соответствующие сигналы эмоций и мыслей пустой.
Третий вариант развития событий – «Исполнение». Это не означает конфронтацию со своим партнером. Люди бегут от проблем. В таких ситуациях он убегает не только от партнера, но и от самого себя. Возможно, он страдает, и кажется, что ему легче найти убежище в другом месте.
Да, в этом случае предательство будет происходить чаще, ведь быть с другим человеком может быть безопасно и комфортно. Общение с другим человеком снова включает химию. Однако в ситуациях бегства от проблем химией в первую очередь движет страсть – адреналин. Однако этот вариант не самый лучший, поскольку от себя не убежишь.
В каждом варианте мы рассматривали доминирующую защитную реакцию, связанную с гормональной системой, как модель поведения в конфликтных и травмирующих ситуациях. В разных жизненных ситуациях защитные реакции могут чередоваться.
Роль защитных механизмов, предохраняющих человека от опасностей среды обитания. В современной среде защитные механизмы приобретают иные функции, благодаря чему в процессе воспитания и роста ребенок «учится» защищаться от боли и неудовлетворенных потребностей. В результате защитных реакций формируются различные формы зависимости. Проявлением зависимости является бегство от себя, своей жизни и своего окружения. Срабатывает механизм «бегства» и на основе расшатанной психики активируется букет девиантных симптомов, направленных против общества и близких.
Поэтому мы можем сделать следующие выводы о влюбленности и интимных отношениях. Они начинаются с биохимических процессов и сенсорного узнавания друг друга. Когда реакция на внешний раздражитель у обоих партнеров совпадает, эта информация сразу поступает в мозг, обрабатывается, и гормональная система начинает вырабатывать необходимые гормоны.
Следующий вывод заключается в том, что если паре к концу периода влюбленности удастся развить интимные отношения, то есть все шансы самостоятельно поддерживать нормальный гормональный баланс для дальнейшего развития отношений.
И окончательный вывод заключается в том, что каждый человек должен заниматься саморазвитием, чтобы повысить вероятность того, что отношения будут развиваться еще более гармонично. Думайте не только о своем партнере по свиданиям, но и о себе, своих интересах, жизненных принципах, потребностях и стремлениях. И давайте добьемся успеха вместе.
С теплом и состраданием, Ваш экотерапевт!
для записи на консультацию вы можете связаться со мной по телефону +79046144108 (желательно WhatsApp).
- Хотите связаться со мной?
