Защиты – это бессознательные психические механизмы, которые (1) защищают от погружения в сильные, труднопереносимые эмоции, такие как тревога или горе, или (2) помогают поддерживать позитивное восприятие самого себя (защищают эго), защищают от осознания факты, которые могут разрушить эти идеи. Этот второй аспект — защита своих идей — иногда становится препятствием в терапии в тех случаях, когда эти идеи не являются оптимальными или адекватными, но психика защищает себя от их трансформации.
Существуют первичные и вторичные защитные механизмы. Первичные защитные механизмы формируются в очень раннем возрасте и продолжают действовать на протяжении всей жизни. К ним относятся:
Проекция — это защитный механизм, при котором человек бессознательно приписывает другим свои подавленные желания, конфликты или аспекты своего внутреннего мира, которые невыносимы, например, из-за его амбивалентности. Отрицая и отвергая что-то в себе, человек приписывает это другим. Использование этого механизма характерно как для нормальных, так и для патологических состояний.
Расщепление — универсальный защитный механизм, при котором Эго разделяется на две (или более, вплоть до формирования множественной личности) отдельные психические подструктуры, одна из которых контактирует с требованиями действительности, а другая, игнорируя реальность, отдает приоритетом является удовлетворение влечений. Эти структуры могут существовать бок о бок, не влияя друг на друга. Дробление не всегда является патологическим; в терапии действие этого механизма способствует развитию наблюдательной части Эго.
Отрицание — защитный механизм, при котором происходит отрицание эмоционально независимых областей сознания, где больной осознает противоречивость своих мыслей, чувств и восприятий, но не позволяет им влиять на текущие переживания.
Расщепление, отрицание, проекция — это шизоидные защиты, предполагающие неспособность распознавать определенные аспекты собственной личности и приписывать их другому объекту.
Всемогущий контроль — это чувство или вера в то, что человек обладает абсолютной властью и контролем над собой, другими людьми или окружающим миром. Эта концепция связана с инфантильными фантазиями о всемогуществе, которые могут сохраняться и во взрослом возрасте и служить источником чувства компетентности и жизненной эффективности.
Примитивная идеализация и обесценивание являются производными расщепления представлений о Самости и объекте.
Проективная идентификация – это механизм передачи посредством скрытого сообщения, без символизации и вербализации, переживаний от одного человека к другому через вовлечение в их опыт.
Вторичные защитные механизмы приобретаются позже, по мере взросления психики. Они включают:
Интроекция — защитный механизм, при котором внешний объект сливается с его мысленным образом, а связь с внешним объектом заменяется связью с внутренним воображаемым объектом. Интроекция характерна как для нормального развития (интроецированный образ матери помогает ребенку снизить уровень тревожности при ее временном отсутствии), так и для патологических состояний. Интроекция относится к оральной стадии, на которой желания реализуются посредством поглощения.
Подавление — это защитный механизм, позволяющий эвакуировать неприемлемые мысли или травмирующие переживания из сознательной части личности в ее бессознательное. Репрессия — универсальный механизм, используемый психикой как при различных психических расстройствах, так и при нормальной психической функции при отсутствии психопатологий, играющий важную роль в формировании бессознательного.
Интеллектуализация – это чрезмерное внимание к интеллектуальным аспектам ситуации во избежание эмоционального напряжения.
Рационализация – создание логических объяснений или оправданий, чтобы избежать признания своих истинных мотивов или действий.
Сублимация – это механизм трансформации ранних прегенитальных стремлений (таких как желание ребенка быть любимым и признанным, ощущать чувство собственного достоинства) в различные виды деятельности человека, не связанные непосредственно с сексуальностью, сопровождающиеся разрядкой инстинктивной энергии и его производные. К основным формам сублимации относятся художественное и научное творчество, исполнительское искусство и другие формы реализации, направленные на социально значимые цели, требующие умственной энергии и не связанные с проявлениями сексуального характера или агрессией. Развитие Эго во многом зависит от сублимации как одного из главных результатов культурных и социальных влияний.
Реактивное формирование — это защитный механизм, при котором нежелательное и неприемлемое влечение заменяется своей полной противоположностью, например ненависть может быть заменена любовью, корысть — щедростью и т д.
определение защит, используемых пациентом, помогает психоаналитику понять, на каком уровне функционирует психика пациента. Отсутствие зрелых защитных механизмов характерно для пограничной и психотической организации психики.
Больше информации в Telegram-канале «Записки психолога» https://t.me/ps_zametki
- Хотите связаться со мной?
