Утрата близкого. Что со мной происходит? Почему я так чувствую? Это нормально?

Утрата близкого. Что со мной происходит? Почему я так чувствую? Это нормально? Саморазвитие

Что со мной происходит?

Вы проживаете горе. Именно близкими стали жертвой, у нас бессознательно активируются ощущения заброшенности и б эспомощности.

XX ия горя.е дыхание, ком в горле, потребность вздыхать, мышечная слабость и потеря аппетита.

Шок и оцепенение

После этого наступил шок и оцепенение.окутаны каким-то туманом.

Некоторые копы воспроизводят характерные черты умершего, подчеркивают его манеры, походку, выражение лица, интонации, голос, жесты.

Что после?

Когда проходит шок, и мы начинаем осознавать желание реальности, проявляем свою интенсивность во время кризиса, горя часто возникает настойчивое, чтобы все вернулось на свои места.

При этом возникает ощущение, что вы никто не сочувствуете или сочувствуете недостаточно, что все мало скорбят.

Что с тобой не так?

Это может продолжаться до тех пор, пока не придет к выводу. Ринятия отмечается на 45-й день после утра, далее резко постепенно угасает в течение года состояние менее острое.

В статье использованы материалы книги «Жизнь после утра. Психология горевания”.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Читайте также:  Интеграция архетипа Тень.
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий