Отношение может двигать нас вперед или может остановить нас на пути к нашим целям.
Сами по себе понятия очень нейтральные, но в рамках жизни, рамок, в которых я счастливее, они большую часть времени не помогают мне двигаться вперед.
Я понимаю «отношение» как готовность вести себя определенным образом в конкретной ситуации.
Я всегда съеживаюсь, когда люди кричат на меня.
Когда он в плохом настроении, я обычно виню себя.
Как обычно, я не уверен в себе. Когда ситуация становится трудной, я обычно сдаюсь.
*Я только что в сотый раз спросил себя, действительно ли я собираюсь двигаться дальше и попытаться написать что-то значимое *
Насколько я понимаю, установка снимает большую часть умственной нагрузки при принятии решений. И эти выборы могли бы быть окрашены позитивно.
Как всегда, мы знаем, что восемь часов сна полезны для здоровья.
Как всегда, я знаю, что полезно есть здоровую пищу.
Как всегда, я верю, что мы добьемся успеха, даже если внешний мир будет отчаянно сопротивляться.
Позиции, которые так сильно бьют нас сейчас, когда-то были единственной лучшей стратегией спасения. Она защищает нас от чего-то, но это странно и, возможно, искажено заботой.
Когда Вселенная шепчет вам на ухо любовь, но вы ее не слышите, она начинает кричать в рупор вашей боли.
*Вселенная, Бог, Кришна или макаронный монстр — не имеет значения. Речь идет о вере каждого из нас.
Теперь мы собираемся работать с частями или использовать протокол SELF. Однако вы можете улучшить настройки самостоятельно, используя фотографии в домашних условиях. Важно быть честным с самим собой, иметь место, время, ручку и бумагу.
важный. Работая самостоятельно, мы просим помощи и заботы, если сомневаемся, достигнем ли мы дна, сможем ли замедлиться и вздохнуть, справимся ли мы в одиночку. Но не должно быть лени и легкости, здесь нередка серьезность.
начало. (нуждаться)
От чего оно (отношение, образ мышления, мои убеждения) меня защищает?
защищать?
Вы пытаетесь сэкономить?
Почему мы верим в это?
Что, если эта идея неверна?
Что значит, что эта идея неверна?
Номер 2. (Декартовы координаты, заранее, здесь отдельный вопрос).
Что бы случилось со мной, если бы я продолжал верить в то, во что верил?
Что бы со мной не случилось, если бы я продолжал верить в то, во что верил?
Что бы случилось со мной, если бы я перестал верить в то, во что верил?
Что бы случилось со мной, если бы я перестал верить в то, во что верил?
Почему важно изменить это сейчас?
Третий. (Новая реальность)
Как еще можно описать эту заботу о себе?
Или что я хочу вернуть старой вере?
4-й. (Подтверждение намерения)
Что вы можете делать для этого каждый день?
Как мне это выразить?
Что самое маленькое я могу делать каждый день?
Что я чувствую по этому поводу?
Волшебство не происходит от «разговоров». Чтобы вырваться из туннеля или привычного мышления, важно каждый день доказывать себе, что это не так.
Эта задача выполнима, но трудна.
Осмельтесь быть!
- Хотите связаться со мной?
