Самооценка – это уровень, на котором человек оценивает свои способности.
Родители являются центральными действующими лицами в развитии у ребенка самооценки.
Уровни самооценки формируются в раннем детстве и могут корениться в индивидуальном опыте, воспитании и отношениях с другими людьми.
Но именно действия родителей больше всего влияют на самооценку ребенка – положительно или отрицательно.
1. Низкий уровень самооценки:
Низкая самооценка может возникнуть из-за негативного опыта, такого как негативные семейные отношения, обиды или травмы. Это может привести к неуверенности в себе, постоянным сомнениям в собственных силах и ощущению своей никчемности. Люди с низкой самооценкой часто избегают новых возможностей из-за страха неудачи, а также могут быть склонны к депрессии и тревоге. Они пытаются кому-то что-то доказать. Никакого собственного мнения, подверженного постороннему влиянию.
2. Средний уровень уверенности в себе:
Средняя самооценка – это баланс между позитивными и негативными самооценками. Это можно увидеть в способности идти на риск и преодолевать трудности, но на людей этого уровня могут влиять и внешние оценки и сравнения с другими. Они могут чувствовать, что им постоянно нужно доказывать свою значимость и достижения. Они могут переходить от самопринятия к критике в свою сторону.
3. Высокий уровень уверенности в себе:
Высокая самооценка обычно связана с уверенностью в себе, чувством собственного достоинства и самоуважением. Люди с высокой самооценкой, как правило, более готовы принимать вызовы и риски, имеют более позитивный взгляд на жизнь и с большей вероятностью достигают успеха. Однако иногда завышенная самооценка может перерасти в недостаток скромности или преувеличение собственных способностей. И тогда мы поговорим о завышенной самооценке.
Ваш уровень самооценки может повлиять на вашу взрослую жизнь во многих отношениях, включая личные отношения, карьеру и финансовую независимость. Низкая самооценка может препятствовать возможностям и привести к негативным последствиям, тогда как высокая самооценка может способствовать успеху и благополучию. Самооценка также может влиять на то, как человек справляется со стрессом, принимает решения и взаимодействует с другими.
На низком и среднем уровне важна постоянная работа над собой, а если не справляетесь, пишите, работаем!
- Хотите связаться со мной?
