Что такое созависимые отношения?
Эту проблему исследуют, изучают и анализируют многие специалисты.
В частности, большое внимание этой проблеме уделяется в психотерапии.
Я расскажу вам, что я вижу по этому поводу.
Созависимость – это прежде всего ложь, нечестность и много неискренности. И в первую очередь сам человек перед собой. Часто ложь неосознана. Потому что это защитный механизм от саморазрушения. Это способ защитить себя от боли, дикой, бушующей боли.
Человек не осознает своих чувств, ощущений, своего дискомфорта в уме. Или, возможно, альтернатива, когда он уже начал осознавать: ощущать, чувствовать, видеть, но не выражать это и начинает подавлять свое внутреннее «я» в связи со многими внутренними потребностями. Например, быть желанным, получать любовь, быть нужным. Трудно получить отказ!!! Жизненный опыт, несомненно, оказывает влияние.
Но если внутри есть потребность быть счастливым, ощущать радость жизни, важно понимать, что в таком желании кроется огромная сила, позволяющая человеку двигаться вперед. А именно начать говорить от своих чувств и ощущений о том, что чувствуется и что ощущается. Выражайте мысли и тогда начинает открываться дверь – выход из дискомфорта, в котором оказался человек – из созависимых отношений.
Созависимость не любит правды, честности, искренности.
Манипуляторы и обидчики не терпят эмоций, потому что боятся их, не смеют признать, что эмоции являются их частью.
Почему это так? У него будет своя история жизни, свои травмы, своя боль. Пойдет ли туда человек, зависит только от развития качеств нравственности, этики, высших ценностей – высших духовных ценностей, поскольку именно они позволяют перейти на другой уровень жизни.
Треугольник Карпмана: агрессор, спасатель и жертва просто означает, что человек не осознает и не выражает всех своих чувств. За чувствами всегда стоит жизненная история, причиняющая много боли. За чувствами стоят установки, которые трудно разрушить, так как вместо установок приходит пустота – разрушение.
Тема созависимости всегда требует времени и уважения к себе. Выйти из отношений, причиняющих боль, можно только тщательно проработав свое внутреннее пространство. Работая внимательно – с теплотой, с любовью к себе, с осознанием того, что путь займет не один день.
Созависимость — это жизненная рана, которую можно залечить со временем, уважая себя и уважая другого человека. Мы все родом из детства!!!
Таким образом, выход есть и это выход начать работать со своим внутренним содержанием.
Внутреннее содержание – это чувства, ощущения, разум, морально-нравственные ценности, духовное развитие. Духовное развитие – ключевой фактор, влияющий на то, какими будут отношения с человеком, состоящим с нами в отношениях. Это будет теплота принятия своей судьбы, без обвинений и злости, что он не такой, каким мы хотим его видеть. Это тоже принятие своего жизненного пути без сожаления, но с позиции ого, что все есть и будет хорошо для развития духа, силы воли и души!!!
Всего наилучшего вам, дорогие читатели!!!
- Хотите связаться со мной?
