Хочу поделиться с вами результатами своей работы с замечательной клиенткой по имени Ксения. Разрешение на публикацию получено.
В статье «Анализ клиентского случая и примеры использования MAC» мы предоставили достаточно деталей и методов, чтобы использовать колоду метафорических ассоциативных карточек для поиска ресурсов для достижения желаемого состояния. В воскресенье у нас состоялась заключительная встреча с этим клиентом (всего 5 консультаций). Посмотрите, какой замечательный отзыв она оставила в моем профиле после того, как мы закончили:
Я консультировалась с Алиной по вопросам созависимости в моих отношениях, которая длилась 5 консультаций. Даже за этот период у меня сломались некоторые автоматические передачи, хотя таких встреч было меньше. Эта провокационная проблема оказалась айсбергом более фундаментальных проблем, например, привычки жить в страданиях и эмоциональных перепадах. Во время лечения я поняла, что смогу!Я сама решаю, как мне поступать в жизни. Перестаньте спрашивать разрешения у «взрослых». Могу ли я начать говорить, даже если меня не спрашивают, можно ли мне поступать по-своему, и не будут ли меня за это ругать.
Это в значительной степени одно из отношений, которое саботирует мою жизнь. Я невероятно благодарна Алине за чуткий подход, равное общение (а не обычные инструкции, так как я моложе) и самое главное за ее целеустремленность. Да, еще есть над чем работать, но путь уже начался и я знаю инструменты, которые помогут мне в трудных жизненных ситуациях. Я рада, что выбрала этого специалиста.
На консультации я получила слова благодарности от девушки и убедилась, что нахожусь на правильном пути. Что мы могли бы с этим сделать:
Мы определили свои истинные потребности, которые включают в себя разрешение исследовать себя, выражать свои собственные желания, цели и чувства, а также определили установки, которые мешают нам строить ту жизнь, которую мы хотим. Они переписали их в новые, позволив Ксении почувствовать уверенность, силу, яркость, а главное, они стали ее собственными, а не навязанными извне. Мы разобрались в отношениях с ее отцом и матерью, разрешили свои обиды и другие чувства к ней. Выражая благодарность нашим родителям, которые помогли нам справиться с различными ситуациями, через круг баланса между настоящим и желаемым мы планируем будущее, отказываемся от достижений, действуем из любви к себе и веселимся дал себе на это разрешение. Мы осознали внутренние ресурсы, которые всегда внутри, но скрыты за установками. Они взяли на себя ответственность, могли действовать так, как хотели (в пределах разумного), и выражали эмоции, долго сдерживаемые страхом быть отвергнутыми, но только с разрешения. Также есть понимание, что другие примут и ответят. Мы нашли поддержку внутри себя.
Было невероятно весело наблюдать за тем, как Ксения меняется. С каждой консультацией она становилась свободнее, увереннее и энергичнее. Я больше не отвожу взгляд во время разговора, больше улыбаюсь и во время консультаций ношу более яркую одежду.
Для иллюстрации проделанной работы представляем методику «Круг близости по Некрасову», которую мы использовали с нашими клиентами на первой и пятой консультациях:
Поначалу ее внимание было обращено на все, кроме нее самой. Она ни разу при жизни не появлялась. У нее есть страдающий, созависимый партнер, работа, хобби и т д
Однако в результате совместной работы и самостоятельной работы вне консультации Ксения смогла понять себя и свои потребности и даже смогла занять две основные позиции в кругу интима. Я считаю это личной победой для нее, которая позволит ей и дальше улучшать свою жизнь!Если вы понимаете необходимость найти себя, свою ценность, Если вы так чувствуете, вы не понимаете, почему отношения не складываются . Нет ни поддержки, ни сил ладить с людьми или на работе пожалуйста, подумайте об этом. Возможно, вам нужна посторонняя помощь, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь, установить баланс в каждой сфере и начать жить по-другому!
Мой дзен-канал: Психолог | Алина Соловьева
Записывайтесь на консультацию в личном сообщении на сайте или в мессенджере (WhatsApp/Telegram) по номеру телефона +7 (951) 7079048.
- Хотите связаться со мной?
