Знаете ли вы «три столпа», которые поддерживают наш успех в жизни?
Причем эти киты не только плавают в сфере карьеры, финансов и работы, но и говорят о личной жизни и творческой самореализации.
Если они не развиты и заблокированы, вы не почувствуете поддержки, силы, желания и даже права действовать и достигать того, что вам нужно. Истинные желания человека также часто подавляются. У вас нет роскоши выбирать жизненный путь, который вам подходит. И мы должны идти по пути, которому нас когда-то научили.
Итак, эти киты очень простые, но фундаментальные: 1) Самооценка/своя ценность как личности 2) Самовыражение/способность выражать себя, иметь голос и существовать достойно 3) соответствовать взрослому/зрелости/способностям ситуация
К сожалению, многие из этих китов не развились и все еще находятся в эмбриональном состоянии, некоторые размером с кильку, некоторые с акулу, но многие все же вырастают во взрослых особей, время для роста еще есть. Кит. На него никогда нельзя положиться и далеко не уйти (или даже уплыть). Это не ирония, и я сам это знаю. Я лечусь уже много лет, и иногда она терпит неудачу.
Я часто имею дело с детскими травмами, такими как психические блоки и ограничения, которые когда-то были привиты нам нашими родственниками и обществом. Кроме того, когда я слушаю своих клиентов, большинство из них действовали «ради добра», пытаясь воспитать хороших детей. Но чем этот «хороший» человек занимается в жизни? Психологи уже над этим работают :)))
- Сначала рушится самооценка, и человек перестает верить в себя и свои способности. Многие люди вообще не живут, а говорят: «Я не могу жить», «Я не могу жить», «Ты не имеешь права», «Ты не нужен» или «Я не нужен» жив.» В сериале есть позиция «Нет», но она каким-то образом существует. Я последняя буква алфавита”!
Недавно я писал здесь больше о самооценке.
Но что я действительно хочу подчеркнуть, так это то, что это сама основа всего. Вы не сможете построить здоровые отношения с другими и не сможете многого добиться на работе.
Однако постепенно восстанавливая самооценку, люди действительно меняются. Он начинает осознавать свои таланты, истинные желания и потребности. Иногда вырастает только этот один кит – и уже жизнь человека кардинально изменилась! - Во-вторых, если ребенку запретили выражать многие вещи, особенно эмоции. И они также игнорировали его потребности, включая потребность в свободе, самовыражении и исследовании себя и мира, создавая для него блок для «воплощения”.
У нас для этого есть отдельный курс: «Я прощен!» Он борется со стыдом за самовыражение, страхом высказать свое мнение и правом на самовыражение. Мы также ценим самоуважение при подходе к работе. В конце концов, самовыражение — это естественный результат самоуважения.
Сейчас эта тема очень популярна в информационном бизнесе. Но если смотреть шире, самовыражение также важно, когда речь идет о поиске и привлечении достойного партнера в отношениях. Или покажите себя на собеседовании так, чтобы вас взяли на желаемую должность.
Самооценка облегчает людям самовыражение в жизни, поэтому первое, что вам нужно сделать, — это повысить свою самооценку. И для нас становится более естественным выражать себя вслух в мире. - В-третьих, если ребенок не будет развиваться гармонично, ему будут привиты многие деструктивные установки или он будет расти в нездоровой атмосфере. После этого развитие взрослой части его личности замедляется. Оно не отсутствует совсем, где-то появляется, но при этом человек часто попадает в травму, где много страха, стыда, обиды и неуверенности.
Застревание в травмах, страхах, программах и установках будет препятствовать вашему успеху в жизни во всех сферах.
Без взрослой части не получится нормальных отношений и не получится построить карьеру. И конечно, мы не можем вырастить наших детей психически здоровыми.
Поэтому в лечении большое внимание уделяется:
– Работа с детской травмой для восстановления самооценки (поскольку она идет из детства);
– Работа с травмой также помогает нам избежать чувства беспомощности и страха, но, напротив, раскрывает огромный потенциал травмы. Там заблокировано много энергии! Тогда мы сможем выражать себя естественно, не проявляя насилия по отношению к себе!
— И параллельно мы выращиваем взрослую часть. Человек, способный адекватно реагировать на то, что уже происходит, брать на себя разумную ответственность, сбалансировать свою жизнь и осознавать себя человеком.
С любовью и состраданием,
Александрова Марина
Психолог, тренер, травматолог (EMDR и EOT)
8-961-994-2968 Вотсап
бесплатный групповой разбор на моем Telegram-канале: https://t.me/psiholog_amarina
Подпишитесь, чтобы участвовать!
- Хотите связаться со мной?
