🔴С СН 🔴Синдром тревожного ожидания вследствие сексуальной неудачи
Вы когда-нибудь нервничали перед важным событием?Молодые люди часто нервничают перед тем, как попасть в интимную ситуацию из-за страха потерпеть неудачу или страха не суметь удовлетворить своего партнера., испытывают то же самое.
🔍 **Почему это происходит?**
Это расстройство относится к эректильной дисфункции. Установив, что в конкретном случае причина не органическая, можно предположить, что причина кроется в психогенных факторах. Поэтому расстройство можно назвать функциональным.
Возможные предпосылки развития этого расстройства: травматические переживания, ситуационные факторы, неприятные переживания пары, психические состояния и расстройства. Речь также идет об индивидуальных особенностях личности мужчины, мешающих совершению полового акта. В группу риска могут попасть мужчины, имеющие склонность к тревожности, чрезмерную ответственность, склонность к саморефлексии, чувство собственной неполноценности и просто очень чувствительные.
Этот синдром обычно связан с переживанием тревоги перед вступлением в сексуальную ситуацию. Это может быть вызвано тревожными убеждениями о себе, людях, мире, страхом осуждения вашего партнера или недостаточной осведомленностью о сексуальных проблемах. В этой дисгармонии наиболее фундаментальными являются преувеличенные и жесткие стандарты и поиск признания как модели восприятия реальности. И в самые чувствительные моменты воспоминания о прошлых неудачах вторгаются в сознание, запуская цепную реакцию.
💡 **Как я могу решить эту проблему?**
1. **Общение.** Открытый и честный разговор с партнером о ваших ожиданиях, страхах и желаниях может помочь уменьшить беспокойство.
2. **Позитивное мышление.** Практикуя позитивное мышление и повышая уверенность в себе, вы сможете преодолеть страх неудачи. Консультация сексолога поможет вам более эффективно справиться с мешающими убеждениями. Вы также обнаружите, что получаете удовлетворение от близости. Когнитивно-поведенческая терапия доказала свою эффективность в лечении этого типа расстройства
3. **Образование.** Узнайте больше о сексуальности и партнерских отношениях. Это поможет снизить тревогу и повысить комфорт в сексуальных ситуациях.
🌸Дорогие женщины, если вы чувствуете, что что-то подобное беспокоит вашего мужчину, лучшее, что вы можете сделать, это создать с любимым человеком доверительную и благоприятную среду, где он сможет поделиться своими переживаниями. Здесь очень важна командная работа.
📌 Помните, что сексуальное здоровье – это не только физическое здоровье, но и психическое здоровье.
Работая над собой и будучи открытым для своих отношений, вы сможете создать более гармоничные и приносящие удовлетворение сексуальные отношения!
Не бойтесь проконсультироваться со специалистом. Они создадут для вас комфортную атмосферу и помогут справиться со сложившейся ситуацией. Практически любую проблему можно преобразовать в задачу и при необходимости решить.
- Хотите связаться со мной?
