Многие подростки недовольны своей внешностью. Их не устраивает все: лишний вес, размер носа, глаз, ушей и т д. К чему приводит недовольство собой? Как родители могут повлиять на недовольство внешностью ребенка? Задумайтесь.
Почему подростки недовольны своей внешностью.
На восприятие детьми собственного образа и на их удовлетворенность или недовольство им влияют три основные группы: родители, сверстники и средства массовой информации.
Излишне говорить, что самые важные люди для детей – это их родители. Их задача – постараться не задеть чуткие души подростков неосторожными словами или суждениями внешнего вида. Когда мамы и папы не делятся собственным опытом взросления и не дают советов по уходу за собой, дети обращаются к сверстникам и Интернету. Вряд ли он найдет в Интернете полезную и правдивую информацию. Идеи о красивой внешности и идеальной жизни активно пропагандируются в социальных сетях. Девушки, увидевшие красоту в Интернете, хотят увеличить губы или грудь, сесть на строгую диету или нарастить ресницы. Им кажется, что счастье в жизни напрямую зависит от украшенного внешнего вида.
Кроме того, на формирование соответствующего имиджа у подростков влияют следующие факторы:
1. Сильный стресс, физическое и эмоциональное насилие.
2. Отражает негативное поведение родителей.
3. Внутри семьи установлены недостаточные межличностные границы.
4. Врожденные или приобретенные дефекты.
5. Отсутствие опекуна или плохой контакт с опекуном.
Родителей должна насторожить ситуация, когда заботы о внешности полностью определяют жизнь и поведение подростка. Кажется, что у него какое-то уродство, и все смеются и обсуждают его. Он не хочет снова выходить и фотографировать.
Как следует вести себя как родитель.
Вы не сможете понравиться подростку, рассказывая ему, какая вы красивая.
Чтобы помочь своим детям, родителям следует учитывать следующие рекомендации:
1. Не критикуйте внешность сына или дочери.
Не прощайте даже, казалось бы, ласковых слов типа «цыпочка моя». Для девушек это может стать началом осознания себя «жирной коровой».
2. Убедите подростка, что интернет-ресурсы не являются путеводителями.
Стандарты красоты часто меняются, поэтому не стоит ложиться под нож или злоупотреблять собой в погоне за модой.
3. Пожалуйста, уважайте личное пространство вашего ребенка.
Вам не придется доставать рюкзак, листать тетради или читать сообщения в мессенджерах, как вы это делали в первом классе. Это будет неприятно подростку и заставит его закрыться от вас.
4. Не забывайте о половом воспитании. Растущему ребенку необходимо знать, какие изменения происходят в его организме: растут волосы, появляются прыщи, увеличивается потоотделение. В то же время дайте сыну или дочери советы по уходу за собой, например, как пользоваться дезодорантом и как ухаживать за кожей
5. Наблюдайте за психологическим состоянием вашего ребенка.
Если вы заметили повышенную тревожность или депрессивное настроение, следует обратиться к специалисту.
Дети, у которых доверительные отношения с родителями, лучше развиваются и имеют меньше проблем со своей внешностью.
Если вы испытываете трудности в построении отношений с ребенком, возможно, будет полезна консультация психолога.
Удачи в работе над собой!
- Хотите связаться со мной?
