Гнев лучше страха и беспокойства.
Запросы на кредит, налоги и долги.
Тревога переходит в страх и панику. Вы не только не можете вести нормальную жизнь, но ваше тело и разум находятся под «давлением». Люди теряют энергию, интерес к делу, жизни, сексу, сил на решение проблем остается мало. Долги накапливаются, а ресурсы истощаются.
Понимаете ли вы клиентов, у которых есть такой запрос?В определенной степени да! На днях я был в похожей ситуации, поэтому не могу не понять. И вот механизм, который делает это невыносимым!
Прежде всего, кредитор, будь то банк или страна, становится для нас большой фигурой и грозит наказанием. Итак, поскольку я маленький (мы находимся в положении ребенка), у меня что-то отнимают.
На физическом уровне вам хочется съежиться, убежать и заплакать. Я не могу плакать, мне приходится сдерживаться, поэтому я сдерживаюсь. После этого ваша грудь почувствует тяжесть, и вы не сможете нормально дышать.
Эмоции: обида, вина (я сделал что-то не так), стыд (я виноват), несправедливость. Я хочу спрятаться и убежать. Иногда мне хочется, чтобы меня там не было. Гнев (но не могу его выразить). Потом было чувство отчаяния и беспомощности.
Магическое мышление: Кто-то придет и спасет меня.
Мысли: Я ничего не получу. Все равно все заберут, так что делать нечего.
Чувство нетерпимости часто основано на ощущении беспомощности (неспособности что-либо сделать). Появляются проблемы с деньгами и мысль (у меня отбирают все) вызывает физическую реакцию.
Но сначала мозг сигнализирует о необходимости выпустить немного адреналина и кортизола. Мы чувствуем беспокойство, и это нормальная реакция. Включается поисковый рефлекс и мозг ищет решение проблемы. Вся остальная деятельность подавляется и пропадает творчество)).
Вам нужно помочь себе как?
Если йога и дыхательные упражнения не помогают, можно использовать легкое успокоительное. Спорт-отличное средство + плавание.
важный! Когда вы «видите» варианты решения проблемы и конечный результат, ваш мозг успокаивается (например, когда вы решаете задачу и вздыхаете с облегчением).
анализ дела
гнев и деньги
Запрос: «Не могу найти выход из ситуации. Ощущение, что нахожусь в состоянии отчаяния. Живу как робот и ничего не чувствую. Даже если происходит что-то хорошее, я чувствую пустоту внутри. Я не могу найти лучшего решения, у меня нет сил, я не могу по-настоящему расслабиться, я начинаю винить себя за то, что ничего не делаю, я не могу чувствовать ни интереса, ни волнения…
Бизнес идет медленно, доходы низкие, но рабочих мест много. Финансы не приносят удовлетворения, потому что все уходит в «банк» кредитных платежей.”
Если вы «застряли», это может означать, что вы не можете полностью раскрыть свой потенциал.
Мы «выходим» на работу после преодоления возникшей вчера «сильной физической усталости». (Так мы пытаемся обойти критиков, которые не дают нам расслабиться. Мы устали после работы, значит, тоже можем расслабиться). Мы следуем своим физическим ощущениям, образам и эмоциям.
В какой-то момент появится запретная форма. Она всегда появляется в моих работах как привидение, но словно растворилась в воздухе.
Я возьму на себя роль этого человека. Мои клиенты говорят мне, что и как говорить. Развивается диалог и мы прислушиваемся к ощущениям и начинаем оттуда что-то говорить.
В этом числе заключена большая сила, и было бы здорово, если бы клиент его принял, но пока работа так далеко не продвинулась. В ответ на слова запрещающего человека я продолжаю направлять его внимание на внутренние ощущения. Сначала появляется онемение – это признак начала воронки травмы. Я направляю внимание клиента на его дыхание. «Просто дышите и замечайте, что меняется внутри».
И здесь появляется злость и агрессия. Но выразить это невозможно, оно застревает в руке, там такое напряжение, что руку невозможно сжать. Энергия исходит из центра, и клиент говорит, что чувствует тепло в теле. «Критики захвачены множеством каналов: голосом, движением, эмоциями». Вот почему так сложно «сделать это».
что вы будете делать? Попросите разрешения вернуться назад. Я постукиваю и говорю клиенту дышать. Раздастся звуковой сигнал. Ты в порядке. Мы вышли из воронки травм и вошли в исцеление. Тепло распространяется по всему телу, и ваше зрение меняет фокус, создавая впечатление, будто вы видите лучше.
Поэтому в какой-то момент детства, проявляя гнев и агрессию, мы сталкиваемся с силой и авторитетом взрослых. Наказание, обвинения и «завоевание сердец» заставляют нас думать, что виновата наша сила. Или, как тайфун разрушения, явилась в ярости великая сила. Все были напуганы, в том числе и я. Я решил, что лучше будет подавить такую власть. Но, как? Вместо того, чтобы чувствовать, начните думать (загляните в свою голову).
Таким образом теряется контакт с той самой силой и энергией.
Гнев и обида — это энергия, они не являются ни плохими, ни хорошими. Но ее проявления могут быть поистине разрушительными. И научиться этим управлять – это здорово.
Как сказала клиентка, это та сила, которой мне не хватает.
«Вы обязательно научитесь впитывать это, использовать и владеть им», — пообещал я.
Затем мы работали над соответствующим использованием этой силы.
Заключение. Если ты не сможешь стать сильнее, у тебя не будет достаточно энергии, чтобы двигаться и жить. Бизнесменам не нужно объяснять, зачем им нужна здоровая доза агрессии. Ассертивность – это способность спокойно выражать и обосновывать свое мнение.
Поэтому, чтобы иметь деньги, необходимо иметь энергию, контактировать с силой и уметь ее выражать. В противном случае люди будут зарабатывать деньги, чтобы хоть как-то поддерживать свое энергетическое состояние, истощая внутренние ресурсы, постоянную мотивацию и «хорошие удары».
Мы исследуем свои сильные стороны, находим их источники и учимся их контролировать. И самое лучшее, что может случиться, — это то, что человек поймет: «Мои сильные стороны хороши!»
Пожалуйста, приходите ко мне, если у вас есть какие-либо запросы на деньги. Для меня это очень интересная тема, связанная с опытом раннего детства, связанным с деньгами, жизненными мифами, семейной историей, успеваемостью в школе, сообщениями родителей и разрешением «быть”.
- Хотите связаться со мной?
