Эмпатия и гиперчувствительность – термины, имеющие как ряд сходств, так и ряд серьезных различий. Важно понять, к какому типу вы принадлежите (или какой из них доминирует), чтобы более эффективно взаимодействовать как с самим собой, так и с другими. Прежде всего отметим общие черты сверхчувствительности и эмпатии:
- Склонность помогать другим людям и в то же время любовь к тихой обстановке и уединению, так как большое количество людей и общения утомляет и вызывает чувство опустошенности.
- Любовь к природе и животным (как правило, и общение с животными, и пребывание на природе – способ пополнить внутренние ресурсы).
- Креативное мышление, креативность в мышлении.
- Умение улавливать и читать эмоции других.
Теперь давайте посмотрим на различия: Эмпатия
Гиперчувствительность
желание помочь другим сильнее, чем у сверхчувствительных людей.
Такие люди обладают повышенной чувствительностью не только к чувствам других людей, но и вообще острее реагируют на раздражители (яркий свет, шумы, шумы, резкие запахи и т д)
Отличительной способностью эмпатии является высокий уровень сострадания и способность сопереживать. Это даже можно смело назвать ведущим качеством эмпатии.
Исходя из предыдущей характеристики, вывод «напрашивается сам собой»: людям с гиперчувствительностью необходимо больше времени, чтобы успокоиться и привыкнуть к новым обстоятельствам. Им также необходимо больше отдыха, особенно если их деятельность связана с контактом с раздражителями и большим количеством людей.
Люди с высокоразвитой эмпатией легко могут поставить себя на место другого человека и почувствовать чужие чувства и переживания. Также эмпаты понимают причины тех или иных эмоций, а также могут определять мотивы действий другого человека.
Сверхчувствительные люди острее чувствуют собственные эмоции, чем люди с нормальным порогом восприятия.
Связи между интроверсией и экстраверсией нет: эмпаты встречаются одинаково среди интровертов и экстравертов (и амбивертов).
Чаще всего встречается среди интровертов.
- Хотите связаться со мной?
