Страх оказаться втянутым в «плохую историю» порождает постоянные подозрения.
Повышенное внимание, контроль, бдительность, а иногда и враждебность — признаки того, что человек изначально занял позицию недоверия”.
Лучше подозревать всех во всех страшных грехах, а потом проверять достоверность подозрений и оставлять в поле контактов тех, кто доказал свою благонадежность.
Так проявляется фундаментальное недоверие. Оно является базовым и формируется в очень раннем возрасте, когда у человека нет осознанного выбора.
Эту позицию часто формируют родители, обычно тревожные матери, которые ко всему подходят скорее с тревогой, чем с интересом.
Люди отказываются от возможности быть вовлеченными в хорошие истории, потому что их подозрения, тревоги и страх быть втянутыми в плохие истории возрастают”.
Во время возрастного кризиса люди говорят об упущенных возможностях и сожалеют о том, что не реализовали их.
Например, некоторые люди отказываются идти на свидание с «чужим» знакомым, другие не едут в интересующий их город или страну из-за слухов и новостей. Более того, некоторые люди отказываются выступать на больших сценах, потому что боятся, что их обманут продюсеры. Более того, некоторые люди не покупают красивые вещи для дома, потому что подозревают, что у них выманивают деньги, и все эти вещи не стоят запрашиваемой цены.
Причиной повышенной подозрительности и, как следствие, чрезмерного контроля являются определенные события в прошлом, приведшие к травмирующим переживаниям, в результате которых человек испытывает настолько сложное влияние, что оно оказывается сильнее, чем он это сделал. Умение справиться с ситуацией.
Речь идет не только о случайных событиях и встречах с «смелыми людьми». Иногда тот, от кого вы не ожидаете никаких подвохов, может оказаться недобрым или вредным. И даже если взрослые способны защитить себя, дети не всегда сориентируются и найдут способы справиться.
Недоверие к другим противоположно недоверию к себе. Ведь люди, пережившие травмирующее событие, теряют уверенность в своей способности справиться с подобными событиями в будущем. Поэтому исцеление фундаментального недоверия всегда начинается с исцеления отношения к самому себе:
1. Познайте свой внутренний мир.
2. Реконструкция собственной личности.
3. Формирование собственной внутренней опоры.
4. Разберитесь с личными границами.
С уважением, Наталья Долгова
Пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +7 916 312 97 25
- Хотите связаться со мной?
