Сколько времени будет длиться терапия?
Это один из наиболее часто задаваемых вопросов от наших клиентов. И этот вопрос закономерен. Мало кто хочет обращаться к психологу годами, к тому же это дорого. Терапия эмоциональным воображением – достаточно краткосрочный метод. Это когда клиент приходит и озвучивает запрос и мы этот запрос обрабатываем. Это местный узкий запрос. Также в некоторых случаях одного урока может быть достаточно для решения проблемы. Однако, возможно, вам придется пройти 10 уроков, чтобы увидеть результаты.
От чего зависят сроки терапии?
Давайте рассмотрим ситуацию на примере. Это яснее, чем обычно.
Например, клиентка — женщина и у нее проблема. Допустим, вам не нравится ваша новая работа, потому что вы боитесь своего начальника. Проблема еще не в запросе. Запросы должны быть сформулированы. Это может быть решение уйти или остаться. Или о том, как избавиться от страхов начальника и спокойно на них реагировать.
И начните с того, как вы себя чувствуете сегодня. И из этих эмоций, физических ощущений и мыслей мы приходим к ситуации, вызвавшей страх. И такая ситуация чаще всего происходила в детстве. Например, страх был связан с моей матерью. Мама ругала меня, когда мне приходилось делать домашнее задание. Избавьтесь от этого страха (здесь я использую изображения).
Потом клиент приступает к работе… Ура! Я больше не боюсь своего босса.
Это заняло всего один урок.
Или… ой! Мой босс все еще пугает меня, но теперь он меня бесит.
Двигаться дальше. На основе сегодняшних эмоций, мыслей и ощущений придумайте, например, задачу о папе. Его злило, что лезвие затупилось. Избавьтесь от страха выглядеть глупо.
Отпустить? Ты в порядке!
Но бывает, что кроме папы и мамы появляются учителя, воспитатели детского сада и другие важные люди. А бывает, что культурология мешает нашим прекрасным девушкам, а то и религия.
То есть в силу определенных ценностей, которым девушка должна следовать в традиционном обществе, она становится застенчивой, краснеет, опускает глаза, играет своими длинными косами и замирает перед строгими мужчинами.
В результате срок работы запроса зависит от глубины травмы, ее количества и конечно готовности встряхнуть слои клиентского или коллективного бессознательного.
Но в конечном итоге клиенты будут спокойны за работу с перспективой как карьерного, так и финансового роста.
Консультация: +7 (967) 105-09-29
Мужчина из Telegram-канала доволен
- Хотите связаться со мной?
