Пока Вы в эмоциональной зависимости от нарцисса, весь Ваш ресурс – его

Когда вы эмоционально зависимы от нарцисса, все ваши ресурсы будут продолжать течь к нему, даже если вы уже расстались. Поэтому в его жизни все расцветет, а в вашей жизни все может просто остановиться. Вы чувствуете себя плохо или стабильно? Мне это не интересно, и я не чувствую ни своих желаний, ни своего тела.

Вам постоянно напоминают мысли нарцисса. Он как будто живет у тебя в голове. Часто всплывают его оценочные фразы и обесценивающие насмешки или, наоборот, пасторальные сцены и сцены сахарных шоу. Этот человек управляет вами, как кукловод, издалека, через связи с вашим подсознанием и через определенные механизмы и ловушки.

Иногда, даже если ты можешь попробовать не думать о нем несколько дней, то, когда он тебе снится, ты слышишь «свою» песню, и вдруг твоя память напоминает тебе о сладких воспоминаниях О его голосе, о его любви, о его близость, о его руках, о его прикосновениях. Или просто плохие воспоминания, которые вызывают у вас эмоциональную депрессию.

Иногда сценарий отношений с нарциссом может создать иллюзию, что вы на время расстались, он вот-вот объявится, он вас любит, скоро произойдет чудо: он зовет Тратьте, кайтесь, Он вам все даст обещал, и все будет хорошо. Возможно, вы захотите еще больше подпитать эту фантазию кайфом, который вы получаете от самых ярких воспоминаний об эмоциональной и физической близости. Вы будете скользить взад и вперед по временной шкале ваших с ним отношений и наслаждаться сладостью воспоминаний. Это можно усилить, слушая определенную музыку, которая влияет на ваши эмоции, употребляя алкоголь или просматривая очень эротические фильмы. Какое-то время вам от этого становится то очень хорошо, то очень плохо, но потом реальность возвращается.

Читайте также:  «ЛУЧШЕ Я В СТОРОНЕ ПОСТОЮ». Социальная тревожность.

Он возвращает вас к жизни и наблюдает за проблемами, которые у вас возникли с этим человеком в результате этих отношений. Моя жизнь возвращается к напоминанию мне о том, как долго я находился в этой ситуации и так и не смог вырваться на свободу.

Это душераздирающее чувство. Это возвращает вас к себе. Это пробуждает очень здоровый гнев по поводу того, что вы выбираете себя и ставите себя на первое место. И чтобы наконец освободиться, нужно пройти определенный путь. И да, это не всегда легко. Уход происходит в периоды эмоциональной разлуки. Вам захочется сдаться и начать снова думать о нем, отказываясь от своих ресурсов и лет жизни, потому что вы не хотите всего этого чувствовать. Однако главное – не сдаваться. Потому что за этим эмоциональным срывом скрывается ваша настоящая свобода, ваша настоящая жизнь.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий