«Скандалоголизм» в отношениях

«Скандалоголизм» в отношениях Саморазвитие

Скандализм в отношениях

🧐Поясню сразу, чтобы вы поняли: Сканалогизм – это потребность выражать эмоции всплесками. Вспышки случаются по той же причине, что и алкоголизм — цикл терпения, ограничений, неудач, сожалений и отказа от курения🤯

🤔И что происходит? Какой процесс ждет своего часа среди шквала критики и обвинений?

💁🏼‍♂Основная и самая распространенная причина кроется в запрете проявлять эмоции.

Сколько раз в детстве многие из нас слышали слова: «Сережа, не спорь с отцом!», «Не повышай голос на взрослых!», «Как тебе не стыдно так разговаривать с девочками?» » Должно быть, это произошло. Немедленно извинись». «Никто не прислушивается к твоему мнению!».

С чем-то не согласны? Есть мнение? Пожалуйста, расслабьтесь и наберитесь терпения. Пожалуйста, закройте свой рот😢

👧🏼🧒🏼В детстве было легко «слить» негативную энергию посредством различных развлечений, прогулок, спортивных соревнований, ругани сверстников и даже ссор. Однако во взрослом возрасте таких возможностей гораздо меньше, а негативные эмоции продолжают накапливаться. Запреты остались в нашей памяти, только люди теперь изменились. Теперь вам придется мириться с неудовлетворенностью своей работой, женой или мужем, сыном или дочерью или даже нынешними родителями.

👨🏻‍🏫Перейдем к практическим рекомендациям для скандалоголиков:

  • Ответьте на следующие вопросы: Часто ли вам хочется поругаться с любимым человеком? Есть ли что-то, о чем вам нравится спорить?
  • Можете ли вы заменить удовлетворение, получаемое от скандала, чем-то другим (например, спортом, покорением гор, пейнтболом, интеллектуальными дебатами или даже диким сексом)?
  • Если споры с близким человеком происходят регулярно и длятся уже давно, стоит поработать над этим вместе. Постарайтесь найти компромисс для разрешения конфликтов. Это не компромисс (если обе стороны идут на уступки), а соглашение (если обе стороны выигрывают). Совместные достижения и конкуренция также помогают. Если ваш партнер не готов к переговорам, вы можете обратиться за помощью к психологу. Если вы не можете достичь умеренности вместе, обратитесь за консультацией для пар.
  • Когда вы заметите, что начинается ссора, помните следующее: «Конфликты возникают из-за желания подраться, а не из-за того, что кто-то хочет подсолить вам суп». Если, конечно, это не месть. 😈Месть – это прямое желание вернуть боль, которую ты кому-то причинил, даже если ты об этом не знаешь.
  • Читайте также:  Роли матери и отца в воспитании сыновей.

    Запишитесь на консультацию +7 908 993 25 69. Цена: 1500 рублей за 90 минут. Лично, онлайн и посредством текстовых сообщений.

    Валерия Кузнецова
    Главный редактор , psyban.ru
    Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
    contact me
    Оцените статью
    psyban.ru
    Добавить комментарий

    1. Мекс

      скандалоголизм возникает только в случае, если скандалист знает, что ему не дадут достойный отпор, не изобьют до смерти и выкинут на помойку. это единственная причина. ощущение своей власти над другим человеком в ситуации

      Ответить